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8 livres de développement personnel qui ont changé ma vie

Depuis quelques temps je collectionne les livres sur le bonheur et le développement personnel. Même si je pense qu’il ne suffit pas de lire pour être heureux, j’ai trouvé dans nombreux d’entre eux de beaux messages et belles reflexions à intégrer dans mon quotidien. Sur la plage ou au coin du feu, si vous ne savez pas quoi lire ou pour vous débuter une introspection et avancer dans notre cheminement, je vous donne ici mes favoris. 

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1. Les 4 accords toltèques 

Résumé : Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le « rêve de la planète », basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.

Mon avis : J’ai fait de ce livre mon guide, chaque jour j’essaye de ne pas prendre les choses personnellement, de ne pas faire de suppositions, de faire attention à ma parole et je fais toujours de mon mieux. La lecture de cet ouvrage est un vrai bonheur de par sa philosophie et son enseignement. 

 

2. Le Secret

Résumé : Le Secret renferme la sagesse des maîtres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l’ont utilisé pour s’assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En mettant en pratique cette connaissance du Secret, ils ont accompli des choses extraordinaires : ils ont vaincu la maladie, acquis d’immenses fortunes, surmonté des obstacles et réalisé l’impossible. Qu’on le nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, le Secret est basé sur les lois de l’attraction. Le vrai pouvoir, la vraie richesse est en soi, notre potentiel est sans limites, le Secret donne les clés pour le développer.

Mon avis : J’ai adoré ce livre, avec sa couverture un peu originale on pourrait s’attendre à quelque chose de perché et difficile à lire, mais tous les concepts et exemples abordés sont d’une logique implacable et explique extrêmement bien le concept de la loi de l’attraction. 

 

3. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

Résumé : Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir et évoluer sur le chemin du développement personnel.

Mon avis : Même si nous possédons tous en nous au moins une ou deux blessures décrites dans le livre, j’ai trouvé les portraits très intéressants ainsi que les conseils apportés simples et éclairants. 

 

4. Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

Résumé : Notre corps parle. Encore faut-il savoir l’entendre. Le maladies sont le signe qu’à l’intérieur de nous des tensions profondes cherchent à s’exprimer… Cet ouvrage nous apprend à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité. c’est un message de notre être intérieur. Il nous permet de découvrir derrière la souffrance une « maladie créatrice » : la maladie s’avère être un indicateur de la nécessité de changement. Fondées sur près de 20 ans d’expérience et plusieurs milliers de consultations individuelles, toutes les informations contenues dans ce livre ont été validées sur le terrain et par la pratique quotidienne.

Mon avis : Même s’il ne faut pas faire de généralités et qu’il n’y a pas de vérité universelle, j’ai trouvé dans ce livre de nombreuses réponses me concernant ainsi que mes proches, qui se sont souvent vérifiées correctes… 

 

5. Conversations avec Dieu

Résumé :  » Vous êtes sur le point d’entrer en conversation avec Dieu. Oui, oui. Je sais… ce n’est pas possible. Vous croyez probablement (on vous l’a enseigné) que ce n’est pas possible. On peut parler à Dieu, bien sûr, mais pas avec Dieu, (…) C’est ce que je croyais, moi aussi. Neale Donald Walsh approche la cinquantaine et fait le bilan de sa vie : il vient de perdre son travail, ses quatre mariages se sont soldés par des échecs et sa santé est défaillante. Pris de colère, il écrit une lettre pleine de doutes à Dieu. Et là, le miracle se produit !  » Dieu  » lui répond de façon claire et compréhensible. Un entretien qui durera plusieurs années, où les questions les plus intimes et les plus énigmatiques trouveront réponse pourquoi suis-je si malheureux ? Pourquoi l’homme doit-il souffrir ? Qu’est-ce que le bien et le mal ? Les interrogations troublantes que pose cet ouvrage ne doivent pas faire oublier sa haute teneur spirituelle.

Mon avis : J’ai été bouleversée par ce livre. Au début sceptique comme nous tous, j’ai lu chacune des pages avec émerveillement, convaincue au fil des interrogations de l’auteur, que ce dernier recevait clairement une inspiration venue d’ailleurs… Des reflexions intenses et profondes sur le sens de la vie qu’il serait bon de mettre dans toutes les mains. 

 

6. Transformez votre vie 

Résumé : La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d’une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.

Mon avis : S’il y a un livre que je conseille aux débutants c’est bien celui-là. Les explications sont simples et l’auteur propose également des exercices à chaque chapitre afin d’avancer étape par étape. 

 

7. Du bonheur, un voyage philosophique 

Résumé : Qu’entendons-nous par « bonheur » ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N’est-il que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d’Orient et d’Occident, où l’on traversera le jardin des plaisirs avec Épicure, où l’on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu, croisera le sourire paisible du Bouddha et d’Épictète, où l’on goûtera à la joie de Spinoza et d’Etty Hillesum. Un cheminement vivant, revigorant, ponctué d’exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux et apprendre à être heureux.

Mon avis : J’ai adoré ce livre par la facilité de lecture, la pertinence des exemples et la beauté de tous les textes. De jolis messages à mettre dans toutes les mains. 

 

8. Réveillez le chaman qui est en vous 

Résumé : Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s’est métamorphosé pour apparaître aujourd’hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l’invisible qu’un moyen de se soigner, d’harmoniser son habitat ou de développer son intuition et sa confiance en soi. L’auteur propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets adaptés à notre quotidien, quelles que soient nos croyances et notre sensibilité.

Mon avis : Arnaud Riou arrive à parler du chamanisme de façon simple et vulgarisée, à la portée de tous, afin de nous rappeler notre essence première et l’importance de nous reconnecter à notre planète Terre et Mère. 

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