• Mon mois bonheur : Septembre

    L’été est bientôt terminé, Septembre fait son entrée, avec l’agitation de nouveau projets et d’un rythme à reprendre.  Chaque mois, découvre les fiches pour vivre ces prochaine semaines avec sérénité, santé et bonheur. Tu…

  • Découvre la psychologie positive

    Depuis toujours j’aime lire les livres de développement personnel, de contes philosophiques et de psychologie. Mais depuis quelques temps, je m’intéresse de plus en plus à la psychologie positive et à son fonctionnement –…

  • regles-douloureuses

    6 conseils pour soulager des règles douloureuses

    Article rédigé le 25 février 2016 puis mis à jour le 23 août 2017. Nous sommes nombreuses à souffrir quotidiennement de grosses douleurs lors de nos règles, certaines ayant jusqu’à avoir des vertiges ou…

  • Les fruits et légumes à consommer bio !

    J’essaie toujours de consommer au maximum mes aliments bio, c’est également ce que l’on recommande en naturopathie, mais je comprends tout autant que cela puisse être parfois compliqué pour notre porte-feuille. Je tenais donc…

  • À la recherche de l’équilibre

    Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’équilibre et de bienveillance. Car lorsque l’on commence à parcourir les sentiers du développement personnel, du bien-être ou du naturel, ces deux piliers pour le bonheur ne sont…

  • 12 huiles essentielles indispensables à avoir chez soi

    Les huiles essentielles sont des merveilles, que la nature nous offre, afin de nous soigner. Je n’utilise presque plus de médicament et j’essaie toujours de traiter les soucis de santé avec mes petites recettes…

  • Les cristaux pour la guérison holistique

    Suite à mon dernier article sur les cristaux et leurs propriétés, j’avais envie d’aller plus loin en vous proposant une infographie sur les pierres principales et leurs bénéfices pour la guérison holistique.  Holistique signifie…

  • Sortir de sa zone de confort

    Aujourd’hui je fais un pas immense pour moi : publier ma première vidéo Youtube.  Vous ne le savez peut-être pas mais c’était un de mes plus grands challenges, car j’ai beaucoup de difficultés à…

  • Découvre les Fleurs de Bach qui te conviennent

    Depuis des années je m’intéresse aux Fleurs de Bach et à leurs merveilleuses propriétés. Grâce à ma formation en naturopathie j’ai maintenant davantage connaissance de leurs vertus et subtilités. J’ai moi-même testé de nombreuses…

  • Les mystères des cycles lunaires

    Parce que la Lune me fascine depuis toujours, j’ai rédigé 2 petits guides en version ebook pour t’accompagner à la découverte de cette dernière. Tu trouveras également une page dédiée aux prochaines dates de…