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Spiritualité

Pleine Lune du 31 Mars 2018

Bulletin Astrologique

Lorsque nous avons deux Pleines Lunes dans le même mois, celle-ci est appellée « Blue Moon » (Lune Bleue). Bien que ces dernières soient assez rares, c’est néanmoins la deuxième pour l’année 2018 ! Une nouvelle opportunité de se détacher complètement et de se laisser aller sous la vibration de ce mois…

En numérologie, Mars est guidé par la vibration du 3 afin de se libérer tout ce qui nous bloque. Le numéro 3 représente la trinité divine et vise à équilibrer notre esprit, notre corps et notre âme. Il est aussi le nombre de la communication et représente l’harmonie en place lorsque vous êtes en connexion avec tous les aspects de votre être.

La Lune sera pleine au petit matin du samedi, lorsque le Soleil en Bélier se retrouvera en opposition à la Lune en Balance. La polarité Bélier – Balance est un axe porté sur le relationnel, lorsque le Bélier représente « soi-même » et la Balance représente « l’autre ».

Le Bélier représente l’affirmation de soi et la Balance le compromis. Cette Lune viendra donc nous faire prendre conscience de nos besoins de relations ainsi que de leur maintien, dans le compromis ou la négociations, afin de les rendre harmonieuses et équilibrées.

Le Bélier s’affirme, est leader, et peut être courageux. Cette Pleine Lune nous exhorte à trouver un équilibre entre la satisfaction de nos besoins personnels et la prise en compte des besoins d’une personne significative dans notre vie, entre l’indépendance ou l’autonomie et la dépendance ou la convivialité.

La Lune en Balance est diplomate, respectueuse de l’égalité et impartiale. Le Bélier lui, valorise l’authenticité par rapport à ses valeurs et est stimulé par des efforts indépendants. La Pleine Lune viendra éclairer ces deux polarités, qui ne sont pas toujours simples à équilibrer.

Avec Mercure en rétrograde et le carré de Saturne conjoint de Mars, les sentiments peuvent être frustrés, nous pouvons avoir du mal à nous exprimer. Il sera tout de même important d’être conscient de ce que nous exprimons, en suivant notre instinct pour ne pas faire fausse route. Nous nous éveillons en conscience, pour ne plus être spectateurs mais bien acteurs de se qui se produit dans nos propres vies.

Les émotions éclatent dans notre conscience, il est temps de nous exprimer et de laisser les choses sortir de nos systèmes, à travers la parole, l’écriture, la danse, le chant et toutes les formes d’expression libératrices.

Une puissante guérison sera également possible en cherchant du soutien vers l’extérieur : auprès d’un conseiller, d’un praticien en énergétique ou encore à travers une séance d’acupuncture. Entourez-vous de personnes qui vous veulent du bien, c’est le plus important.

Cette puissante Lune Bleue sera là pour vous aider à équilibrer les échelons de votre propre vie. N’ayez pas peur de vous débarrasser des choses qui ne vous servent plus, n’ayez pas peur d’abandonner les émotions qui vous déséquilibrent, n’ayez pas peur de vous pardonner, et libérez-vous de tout fardeau ou des culpabilités que vous pourriez encore porter. Vous vous sentirez ainsi renaître et pourrez puiser dans votre sagesse et les messages qui résident à l’intérieur de vous.

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Message Intuitif

L’heure est venue de t’écouter, afin de pénétrer dans ton temple intérieur, d’entendre les messages et la sagesse qui t’y attendent.

T’autorises-tu vraiment à parler ? Te sens-tu libre d’énoncer ta propre vérité ? Sens-tu parfois ce noeud dans ta gorge ? Cette tension dans ta poitrine ?

Ce dont tu as besoin pour te sentir aligné.e est déjà à l’intérieur de toi tu sais, cesse de le chercher à l’extérieur. Tu es capable de lâcher ces poids sur tes épaules, tes croyances, ton mental agité, tes jugements et de te libérer de tout ce qui t’empêche de savoir qui tu es vraiment.

Lorsque ces émotions fortes et chaudes comme la colère brûlent tes joues, creuse de tes mains ta carapace pour regarder ce qui s’y trouve. Tu y découvriras la tristesse qui se cache depuis longtemps dans les coulisses. Tu comprendras que ce masque qui te chauffait le visage n’était qu’une protection supplémentaire que tu avais mise en place pour ne pas traverser ta peine.

As-tu déjà essayé de pleurer ? De pleurer comme un enfant à chaude larme. Sans te retenir. Sans te juger. Sans regarder autour de toi si tu y as le droit. As-tu traversé ta peine ? As-tu accueilli les blessures dans ton coeur ?

Nul ne peut prendre soin d’une blessure profonde en laissant son pansement. La plaie doit être observée, soignée, acceptée, traitée avec douceur et patience. Une plaie finit toujours par se refermer. Si tu la regardes et que tu la considères. De la même manière qu’une mère embrasse la blessure de son enfant, embrasse la peine dans ton coeur afin de l’autoriser à disparaitre.

Tu souhaites finalement te transformer complètement et te sentir libre ? La formule magique s’appelle « pardon ». Lorsque tu te pardonneras à toi-même et aux autres, lorsque tu seras libre de toute culpabilité et de toute souffrance et que tu parviendras à l’accepter, tout se transformera autour de toi, comme une renaissance, une vision neuve du monde, une nouvelle vie.

Es-tu prêt.e au grand pardon ? À traverser ce passage dans l’amour ?

Prêt.e à sauter dans le vide ?

Car au fond, la seule chose qui te sépare de tes rêves, ne serait-ce pas simplement le courage ?

Le courage d’oser. Oser être toi.

Les outils pour t’accompagner 

Cristaux : La Turquoise favorise la prise de décision, apporte sécurité et stabilité afin d’équilibrer les fluctuations émotionnelles. Le Quartz fumé diminue les colères et tensions afin d’apaiser l’esprit, il apporte lucidité et développe la prise de responsabilités. L’Aigue-marine favorise la communication, développe l’intuition et facilite l’expression des émotions.

Olfacto : La Camomille apaise les tensions et colères liées à l’ego, diminue l’auto-critique et facilite le lâcher prise. La Ciste panse les blessures de l’âme, renforce l’intuition et la confiance dans le flot de l’univers. Le Pin centre sur le coeur, aide à se concentrer sur l’essentiel, apporte le calme au milieu de la tempête et favorise l’expression.

Elixirs : L’élixir d’Elephant aide les personnes sensibles face à leur environnement, à mieux se protéger, à défendre leurs limites et à développer le côté noble en l’homme, pour plus de délicatesse et de sentiments. L’élixir de Bourrache donne du courage, pour traverser la tristesse, pour ceux qui se sentent accablés par les événements de la vie et qui ont le coeur gros.

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Rituel de Pleine Lune 

Matériel : un coussin de méditation ou un endroit agréable, une bougie blanche, de la sauge ou du Palo Santo, une feuille et un stylo.

Préparez votre espace sacré, faites brûler de la sauge ou du Palo Santo et prenez quelques instants pour respirer les yeux fermés, les mains posées sur votre coeur. Remerciez la Lune pour cet instant de reliance et de connexion.

Allumez la bougie et préparez-vous à procéder à un rituel du pardon.

Prenez la feuille et notez toutes les personnes à qui vous aimeriez pardonner. Peut-être que vous n’y arriverez pas pour toutes, tout de suite, ce n’est pas important. Prenez le temps de faire la liste de toutes les personnes qui vous ont blessé volontairement ou non, depuis des années, récemment ou dans votre enfance.

Notez en face de chacune d’elle, « je te pardonne pour… » et complétez les phrases en fonction de ce qui a pu vous faire souffrir. Si cela s’avère trop difficile pour certaines, laissez l’espace blanc.

Une fois terminé, pliez le papier et posez-le sur votre coeur. Enoncez à haute voix, je vous pardonne, je vous libère, je vous aime, je me libère et je m’aime ». Restez quelques instants comme cela.

Remerciez vous d’avoir pris ce temps de rituel, remerciez la Lune et clôturez votre espace sacré.

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J’espère que cet article t’a plu. N’hésite pas à le partager !

Si tu souhaites en savoir davantage sur la Lune, découvre mes petits guides lunaires.

Découvre également les prochains ateliers dans l’agenda.

Amour, Aurore. 

 

Découvre les animaux totems et leurs symboliques

Depuis mon entrée dans le monde du chamanisme, mes initiations et les quelques partages que j’ai pu faire, j’entends souvent les questions « quel est mon animal totem ? » ou « comment le trouver ? » ou encore « quelle est la symbolique ? ».

Le retour de cette tradition chamane dans notre monde occidental ces dernières années nous ouvre de nombreuses portes et pratiques auxquelles il est aujourd’hui possible de s’initier. J’ai moi-même « voyagé » lors de mon premier cercle de tambours il y a quelques mois et ce fut une révélation et une expérience très profonde.

Je tiens à souligner la différence avec un animal de naissance (dont je vous parle à la fin de cet article) et votre réel allié ou animal de pouvoir. Ce dernier peut également changer au fil de votre vie, en fonction de vos besoins et des expériences que vous traversez. De même, je suis assez réfractaire au discours « toi ton animal c’est… » que certains thérapeutes ou praticiens se permettent d’énoncer sans même l’accord ou la demande de la personne.

Aucune personne ne saura mieux que vous quel est votre animal totem. Bien sûr ce n’est pas toujours simple, surtout si votre personnalité est plutôt cartésienne avec un mental très présent, mais rassurez-vous, nous évoluons tous.  Si vous avez de la difficulté à le contacter, vous pouvez faire appel à un praticien chamanique qui vous donnera des premières pistes à ce sujet et fera le voyage pour vous dans un premier temps. (Si cela vous intéresse c’est un accompagnement que je propose).

Comment trouver son animal totem ? 

Il est possible de le contacter lors de différentes expériences en état modifié de conscience : la méditation, l’hypnose, la visualisation, la sophrologie… mais rien ne sera aussi puissant et assuré qu’un voyage au tambour. L’idéal étant de le pratiquer avec une personne initiée, qui saura vous accompagner lors de cette première rencontre en groupe ou en individuel.

Lors de ce voyage, chacun peut expérimenter différentes perceptions. Certains seront très visuels, d’autres kinesthésiques (des sensations corporelles), auditifs ou encore se connecteront à certaines odeurs. Nous n’avons pas tous les mêmes ressentis et c’est bien là la richesse de la nature humaine. Bien sûr cela peut-être difficile au début car il est nécessaire de lâcher le mental et d’accepter de voir ce qu’il se passe. Mais avec de l’entrainement et après plusieurs tentatives si nécessaire, je suis persuadée que chacun peut y arriver.

À quoi ça sert ? 

Contacter son animal de pouvoir permet de comprendre les messages et symboliques qui peuvent s’inscrire dans notre vie. Il est également un puissant allié dans lequel nous pouvons puiser de la force et à qui nous pouvons nous connecter lorsque nous en ressentons le besoin. Dans un moment de peur, de panique, de tristesse ou de confusion, ce sont comme des « anges gardiens » mais d’une autre catégorie.

Si vous poursuivez vos expériences sur la voie chamanique vous pourrez également demander à votre allié lors de différents voyages au tambour de répondre à des questions ou de vous indiquer la route à suivre lorsque vous en ressentez le besoin. Et c’est très puissant.

Et au quotidien ?

Les animaux sont également de puissants messagers dans la vie de tous les jours. Parfois j’entends le cri d’un corbeau, un papillon me frôle, je croise une libellule… Toutes ces rencontres sont aussi une opportunité de les voir et d’entendre ce qu’ils ont à nous dire. Lorsque vous marchez dans la rue, dans la forêt ou près de la nature, n’oubliez pas de garder l’oeil ouvert, ils ont des choses à vous dire !

Où pratiquer le voyage ?

Je ne donnerai pas d’adresse ici car les choses que j’ai testé ont été parfaites dans l’instant T mais ne me correspondent peut-être plus, ce qui peut également être le cas pour vous. Faire un travail chamanique est très personnel. Je vous invite à regarder sur internet, à mettre en action votre intuition, à demander autour de vous et établir des connexions relationnelles, qui vous mèneront vers ce qui est bon pour vous aujourd’hui.

Je précise que cela peut très bien se faire à Paris ou dans d’autres villes et que l’usage de plantes maitresses telle que l’Ayahuasca n’est absolument pas nécessaire. Au contraire, plus vous serez apte à « voyager » simplement et plus cela sera pratique dans votre quotidien.

Découvrez la symbolique des animaux :

Aigle : L’esprit, relevez un défi, prenez de la hauteurs et dépassez vos limites

Faucon : Le messager, portez attention aux signes et saisissez les opportunités

Elan : L’endurance, communiez avec un groupe du même sexe et prenez soin de vous

Chevreuil : La douceur, aimez les autres comme ils sont, soyez tendre envers vous-même

Ours : L’introspection, retirez-vous dans le silence afin de concrétiser vos buts

Mouton : Innocence, acceptez votre vulnérabilité et affirmez votre indépendance

Serpent : La transmutation, acceptez les aspects sombres autant que lumineux de votre vie afin de vous transformer et renaître

Panda : La sensibilité, jonglez avec vos émotions extrêmes et tentez de trouver votre équilibre dans votre quotidien

Loutre : La féminité, retrouvez votre enfant intérieur, soyez joueuse et lâchez prise des soucis matériels

Papillon : La transformation, observez votre cycle de changement et comprenez quelles étapes sont les suivantes

Tortue : La terre-mère, enracinez-vous et reconnectez-vous à la terre pour être dans l’instant présent

Porc-épic : L’innocence, oubliez le sérieux de la vie et ouvrez votre cœur à la joie

Chien : La fidélité, accordez-vous trop d’importance des autres ? Vous écoutez-vous ? Avez-vous ignoré un ami fidèle ?

Loup : Le maitre, partagez votre sagesse aux autres, laissez éclore votre maitre intérieur et apprenez à vous retirer lorsque nécessaire

Corbeau : La magie, l’univers est à l’œuvre et quelque chose est sur le point de se produire, soyez ouvert

Couguar : Le leadership, ayez le courage de prendre les devant et d’affirmer votre position au sein d’un groupe

Bison : La prière et l’abondance, acceptez de demander de l’aide, prenez un temps de prière et acceptez de recevoir l’abondance

Hibou : Le flair, regardez la situation avec détachement et portez attention à vos rêves

Castor : Le bâtisseur, passez à l’action dans vos projets et réglez d’éventuels différents avec votre entourage

Renard : Le camouflage, agissez avec intelligence et ne parlez que lorsque vous le devez

Ecureuil : Approvisionnement, faites des provisions et apprenez également à partager vos richesses

Tatou : La frontière, définissez vos limites, apprenez à dire non et ne vous laissez pas envahir

Lapin : La peur, arrêtez de craindre ce qu’il peut arriver, acceptez vos craintes et laissez-les s’envoler

Dindon : Le don, vous recevez un don du divin, vous donnez beaucoup ou alors devez apprendre à partager davantage

Fourmi : La patience, ayez confiance dans la vie et dans le fait que tout arrive lorsque nécessaire

Cheval : La puissance, comprenez les étapes de votre vie avec sagesse et avancez avec compassion

Grenouille : Le nettoyage, prenez du recul et débarrassez-vous des choses, personnes et croyances dont vous n’avez plus besoin

Cygne : La grâce, acceptez ce que vous pressentez, votre beauté et ne résistez pas à la transformation

Chauve-souris : La renaissance, acceptez votre mort spirituelle afin de renaitre de vos cendres

Araignée : Le tissage, c’est le moment de créer, rendez-vous compte de votre pouvoir créateur

Sanglier : La confrontation, il est tant d’affronter une personne ou une situation

Saumon : La sagesse intérieure, ayez foi en votre intuition et n’écoutez pas ceux qui tentent de vous manipuler

Cerf : La curiosité, apprenez à naviguer dans les eaux tumultueuses avec finesses et dynamisme

Pivert : L’émerveillement, vivez chaque instant avec joie et osez créez chacun de vos projets

Oie : L’endurance, ne vous fatiguez pas trop vite, acceptez l’inattendu et les faiblesses des autres

Baleine : Mémoire du monde, reconnectez avec des vies passées et expérimentez la guérison par le son

Dauphin : Innocence, recontactez l’enfant en vous et prenez les choses avec joie et légèreté

Raton-Laveur : Altruisme, aidez les autres autour de vous sans pour autant vous oublier

Léopard : Sagesse spirituelle, utilisez vos capacités pour accompagner les autres vers des plans supérieurs

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L’animal totem de naissance

Dans les traditions amérindiennes, nous naissons tous avec un animal totem de référence en fonction de notre date de naissance. Découvrez le vôtre ci-dessous et n’hésitez pas à chercher sa symbolique ainsi que ses messages.

Le faucon : du 21 mars au 21 avril

Le castor : du 21 avril au 21 mai

Le cerf : du 22 mai au 21 juin

Le pivert : du 22 juin au 22 juillet

Le saumon : du 23 juillet au 22 août

L’ours : du 23 août au 22 septembre

Le corbeau : du 23 septembre au 22 octobre

Le serpent : du 23 octobre au 21 novembre

Le hibou : du 22 novembre au 21 décembre

L’oie : du 22 décembre au 20 janvier

La loutre : du 21 janvier au 19 février

Le loup : du 20 février au 19 mars

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Mon animal de naissance est le Serpent et mon allié principal est la Baleine.

Et toi, les connais-tu ?

Pour aller plus loin n’hésite pas à découvrir mon ebook My Spiritual Therapy ou à me contacter pour un accompagnement 🙂

 

À la découverte des mystères de l’Oeuf de Yoni

Si tu as ouvert le lien de cet article, c’est que j’ai piqué ta curiosité… Et je te comprends ! J’ai découvert l’Oeuf de Yoni lors de mon dernier voyage en Thaïlande à Koh Phangan, lors d’une retraite sur le féminin sacré (dont je n’ai pas parlé sur le blog car j’ai souhaité que cela reste une expérience personnelle). Ce pays est souvent à l’origine d’un éveil envers cette pratique car le célèbre Mantak Chia, auteur de nombreux livre sur le Tantra et Taoïsme y a créé son centre, le Tao Garden (mon amie naturopathe Anne-Claire t’en parle ici).

Lorsque l’on nous a annoncé que nous allions découvrir et pratiquer l’Oeuf de Yoni, j’ai été très apeurée et réticente au début. Tout ce qui touche à la sexualité a toujours été difficile pour moi de par mes nombreuses épreuves ces dernières années, depuis ces dernières années : cystites à répétitions, douleurs, règles difficiles, vestibulodynie, perte de libido, etc. Je me suis donc écouté, ai attendu le dernier moment pour voir si je me sentais prête et ce fut le cas. Notre enseignante a été très douce, nous a guidé pas à pas et nous a expliqué les nombreux bénéfices et pratiques qu’il était possible de mettre en place afin d’évoluer avec son Oeuf et ainsi, sa Yoni.

Je t’invite donc à travers cet article à la rencontre des mystères du « Yoni Egg » (ou « Jade Egg ») afin que tu puisses y lire quelques théories et conseils, basés sur mes connaissances et ma pratique récente. Je referai certainement un autre article dans quelques mois afin de faire le point avec toi, afin que nous puissions échanger sur nos évolutions.

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D’où vient le mot Yoni ?

Yoni (en sanskrit योनि / yoni (« lieu »)), dans l’hindouisme, désigne l’organe génital féminin (matrice ou vulve). Il est le symbole de l’énergie féminine, également nommée Shakti. La Yoni (au féminin c’est plus sympa et logique) concerne toute la zone génitale féminine, intérieure et extérieure, ce qui nous permet de vraiment mettre un mot sur toute cette sphère, souvent compartimentée. Elle est le siège de notre force créatrice, le temps de notre puissance et savoir intérieur, mais également un lieu où peuvent se loger certaines mémoires, traumatismes et énergies.

Quelle est l’origine de cette pratique ?

Son histoire remonte à plus de 2000 ans dans la Chine ancienne. L’impératrice et les concubines était initiées dans le secret à la pratique de l’Oeuf de Jade afin de renforcer la puissance de leur organe sexuel, conserver leur jeunesse et beauté, mais également contrôler l’excitation de l’Empereur afin de faire monter l’énergie dans ses centres supérieurs. Grâce à cette énergie cosmique et supérieure il était donc en mesure de prendre de sages décisions pour le royaume.

Aujourd’hui, la femme n’est plus obligée d’être relayée au second plan, elle est en mesure de reprendre son pouvoir personnel et peut également se servir de sa capacité d’autoguérison et d’équilibre, afin de s’accompagner du mieux possible dans sa vie de femme libre et indépendante.

Pourquoi un Oeuf ?

L’Oeuf est symbole de vie, de fertilité, de naissance et de renaissance. Il représente aussi l’unité, le Yin et Yang, nos parts d’ombre et de lumière. Il symbolise l’énergie créatrice que nous sommes capables de matérialiser dans le monde, grâce à un travail sur soi, afin d’ouvrir des portes de nouvelles consciences. Sa forme permet d’épouser parfaitement le vagin, de masser le périnée et ainsi que faire circuler l’énergie en lui afin qu’il puisse se rééquilibrer, tant sur le plan physique que énergétique.

 

Quels sont les bénéfices principaux ?

S’apporter de la douceur et de la conscience, dans cette zone souvent malmenée, mal aimée ou complètement négligée.

Développer la confiance en soi, à travers une meilleure connaissance de son corps, de soi-même et de nos propres perceptions.

Transformer et libérer son énergie sexuelle, en favorisant la conscience de cette dernière et en reprenant contact avec notre désir et nos émotions.

– Libérer nos énergies créatrices, stockées dans la Yoni et ainsi se sentir capable de créer et de projets nos projets dans le monde.

Libérer les mémoires du passé, nettoyer les énergies transgénérationnelles et débloquer d’anciens traumatismes.

– Une tonification du périnée grâce aux différents exercices et pratiques qui sont possibles de mettre e place au quotidien.

– Régulariser le cycle menstruel, soulager les fortes douleurs de règles et le syndrome prémenstruel

– Stimuler, obtenir une meilleure lubrification et hydratation vaginale, souvent liée aux mémoires douloureuses et prises hormonales perturbatrices.

Et tant d’autres bénéfices !

Personnellement cela m’a permis de passer au dessus d’un blocage psychologique très ancré, en dédramatisant les pratiques. Sensible a la lithothérapie depuis toujours et aux effets des pierres au quotidien, je me rends également compte de leurs pouvoirs dans cette manière, différemment. Lorsque je le porte la journée, je me sens davantage protégée énergetiquement, plus puissante et connectée à mon féminin sacré. La nuit, le quartz rose permet d’adoucir une journée difficile et également de faire des rêves plus lucides. Chacun vivra des expériences différentes et c’est ce qui en fait sa magie !

Quelle taille choisir ? 

En général, on optera pour une taille moyenne (4,5cm de haut et 3cm de large) mais parfois un grand sera nécéssaire si vous avez accouché ou que votre périnée est plus souple. Le petit lui, sera plutôt conseillé aux femmes expérimentées, car vous verrez que lorsque l’on débute, notre sensibilité est amoindrie à cause des nombreuses années où notre conscience n’était pas reliée à cette zone. Il sera alors possible au fil du temps de diminuer la taille et de pratiquer plus facilement les différents exercices.

J’étais au début peureuse car mon mental se faisait une montagne du processus, mais avec de la douceur et de la bienveillance, je me suis vite rendue compte que c’était tout à fait ok et que la cup que je porte tous les mois lors de mon cycle s’avère être beaucoup moins sympathique. Ecoutez-vous, c’est le plus important !

Quelle pierre choisir ?

Mon enseignante et la plupart des spécialistes conseillent de débuter avec un Jade Néphrite (moins cher que le Jade classique), parfait pour équilibrer le Yin et Yang et destocker les énergies. Le Quartz Rose peut également être bien pour débuter grâce à ses douces énergies apaisantes. L’Améthyste favorisera l’ouverture spirituelle, le sommeil profond et l’éveil du féminin sacré. L’aventurine est idéale pour les émotives et hyper sensibles afin de retrouver un équilibre émotionnel. La Cornaline permet de retrouver un équilibre sexuel et apaiser les douleurs de règles si porté en amont. Enfin l’Obsidienne est également puissante pour contacter nos zones d’ombre et libérer les colères, c’est une pierre puissante, je vous déconseille de l’utiliser au début.

Choisissez votre pierre en fonction de votre ressenti et de vos besoins. Expérimentez plusieurs pierres si vous le pouvez et écoutez-vous en fonction de ce que vous préférez. Attention, toutes les pierres ne sont pas bonnes pour être portées en interne, parfois poreuses ou trop fragiles, évitons les accidents !

Assurez-vous également de la qualité de la pierre, du mode de fabrication, n’achetez pas sans réfléchir, un objet que vous portez au sein de votre temple intérieur doit être acheté avec conscience.

Préférez un oeuf percé sur le haut pour débuter, afin de pouvoir y glisser un fil et ainsi vous éviter les paniques du début et la peur de ne pas pouvoir le récupérer (je pratique sans personnellement car je suis en confiance mais ce n’est pas toutes notre cas).

Comment débuter ? 

Prenez le temps d’entrer en contact avec votre Oeuf, il sera votre fidèle allié. Passez du temps avec lui dans vos mains, puis au niveau de votre coeur et enfin près de votre bas ventre avant d’aller explorer votre Yoni. Votre vagin n’est pas un temple dans lequel on entre sans frapper, douceur exigée.

Nettoyez votre Oeuf en l’immergeant dans de l’eau que vous avez fait bouillir en amont pendant une dizaine de minutes. Certain conseille de le faire bouillir, d’autre de le nettoyer au savon, je ne suis pas pour car cela entrave les propriétés énergétiques de la pierre.

Vous pouvez également le « nettoyer » énergetiquement avec de la sauge, du Palo Santo ou encore de l’encens. Vous pourrez aussi profiter des rayons de la Lune pour le charger.

Attachez le fil (fil dentaire non mentholé étant l’idéal) en faisant une boucle et en la passant dans le trou afin de passer l’autre coté du fil à l’intérieur et ainsi le fixer.

Si besoin et pour plus de fluidité au début, utilisez de l’huile de coco pour lubrifiant (et en plus ça sent super bon !). N’oubliez pas de vous laver correctement les mains (ne devenons pas non plus hypocondriaque étant donné que lors de relations sexuelles classiques tout se passe très naturellement) et de vous détendre avant de passer du temps avec votre Oeuf.

Mantak Chia et ses initiés conseille ensuite de créer une ambiance chaleureuse, de se créer un cocon. De pratiquer le sourire un intérieur, de respirer profondément et de se relaxer. Vous pouvez également expirer un long « Ahhh » lors de l’expiration afin d’accentuer la détente. Il est ensuite très bénéfique de procéder à l’ouverture et à la connexion au coeur à travers l’automassage de la poitrine. Dans le sens exterieur vers intérieur afin d’apaiser l’énergie, de l’intérieur vers l’extérieur afin de dynamiser l’énergie. Profitez de ce moment pour être en connexion avec vous-même.

Comment s’en servir au quotidien ?

Vous pouvez l’utiliser de façon active ou passive. Les pratiques actives se font souvent avec le fil, afin de pouvoir contracter le périnée, puis de le relâcher, d’explorer la droite puis la gauche, ou encore de faire des contractions lors de mouvements de pieds et de jambes. Vous pouvez également pratiquer quelques mouvements doux de yoga afin d’accompagner la conscience de vos sensations. Les plus expérimentées pourront également pratiquer debout en accrochant de petits poids au bout du fil et ainsi s’amuser à travailler le muscle du périnée (mais ce n’est pas le but premier).

De façon passive, vous pouvez le porter toute la journée ou simplement une partie, lors d’un cours de yoga, d’un rendez-vous important ou amoureux, etc. Le porter en journée permet de vous sentir protégée et plus en conscience de votre puissance féminine. Porter son Oeuf la nuit permet d’accueillir des sensations différentes, d’évacuer des tensions après une journée difficile ou encore d’utiliser le pouvoir du cristal sur le sommeil.

Si vous souhaitez aller plus loin dans les pratiques et rituels, je vous conseille vivement le livre de Lilou Macé et ceux de Mantak Chia.

Je ferai certainement un second article sur le sujet d’ici quelques semaines !

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Tu utilises l’Oeuf de Yoni ? N’hésite pas à témoigner ! 

Si tu as des questions n’hésite pas à me laisser un commentaire 🙂

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Pleine Lune du 2 mars 2018

Bulletin Astrologique

Avec la Lune en Vierge et le Soleil dans le signe des Poissons, cette Pleine Lune nous pousse à trouver un équilibre entre notre quotidien, notre santé physique et notre besoin d’ordre (Vierge) et nos visions, notre évolution spirituelle et les possibilités infinies (Poissons). La Vierge gouverne les outils et les techniques que nous utilisons pour faire face à la vie de tous les jours, tandis que les Poissons gouvernent les notions subtiles dans lesquels nous puisons lors de notre cheminement.

Ces polarités pourraient entrainer une prise de conscience soudaine d’un manque dans nos vies nous offrant une occasion en or d’explorer nos besoins émotionnels. Cette Pleine Lune nous invite à trouver un équilibre entre le travail et le service, la pratique et l’impraticabilité, la critique et l’acceptation. Avec la Lune pleine et brillante dans le ciel, « l’illumination » symbolique se produit dans nos vies.

Le moment est idéal pour faire l’inventaire de ce qui vous nourrit et si cela vous sert. Cela peut être sur le plan physique, émotionnel et spirituel, afin de créer un sentiment d’équilibre et de bien-être.

Ces nouveaux sentiments et révélations éclatent dans notre conscience. Il est temps de nous exprimer et d’abandonner nos systèmes de croyances, tout en faisant preuve de prudence face à des sentiments qui ne sont pas particulièrement rationnels.

Avec le carré Mercure-Mars, nous pourrions voir se matérialiser de l’impatience ou des échanges difficiles associés à nos découvertes et nos réalisations. La présence de Saturne, nous accompagnera néanmoins afin de formuler des plans et des stratégies à plus long terme.

L’énergie de la Vierge domine aussi le système digestif et l’intégration des idées. Quelles idées ou nouveaux changements de vie avez-vous besoin de «digérer» ? Quelle énergie absorbez-vous et est-elle nourrissante pour vous ?

Cette Pleine Lune possède un fort potentiel de manifestation. Pensez à l’énergie que vous aimeriez apporter dans votre vie, à ce que vous aimeriez remplir et posez l’intention ferme d’y arriver.

Parce que cette Pleine Lune est étroitement liée aux domaines de la santé et de la guérison, c’est aussi le moment idéal pour planifier un massage, prendre soin de vous et de vous chouchouter.

Elle nous invite à trouver l’équilibre parfait entre nos facettes magiques, sensibles et intuitives, tout en étant pratiques, enracinés et constamment guidés.

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Message intuitif 

L’heure est venue de t’extirper des illusions et pièges de ton ego afin de vivre dans l’alignement de ton âme. Débranche ton petit juge intérieur qui t’affirme que tu n’es pas capable, que tu n’es pas à la hauteur… et connecte-toi sur les fréquences de ton maître coeur, chef d’orchestre merveilleux, porteur de vérité et de lumière.

Je sais que tu as été blessée, que pour toi vivre pleinement tes émotions est symbole de souffrance. Mais la peine existe t-elle sans l’extase ? La tristesse existe t-elle sans la joie ?

Un tableau sans ombre n’a pas de relief. Pas de contour. Pas de lumière. Il n’existe pas.

L’ombre est ton messager. Ecoute-la.

Regarde ce feu sacré qui brûle en toi. La flamme du bonheur se mettra à danser dans ton ventre, dans ton antre. Lorsque tu auras le courage de te faire confiance. D’aller où ton intuition te porte. De transcender tes peurs pour te laisser porter par le flot tumultueux de la vie. Tu t’éveilleras tel un brasier qu’on ne peut plus arrêter.

Perçois-tu ta mission de vie ? Ton âme n’a qu’un seul souhait. Vivre des aventures, expérimenter sans cesse, grandir, créer, goûter, aimer, danser, chanter, s’émerveiller…

Tout est à ta portée, ne te presse pas, ai confiance. Apprends à te reposer pour mieux servir, écoute ce que t’exprime ton corps lorsque tu es fatigué. Ne t’inquiète pas, tout est là.

Chaque expérience de ta vie est là pour t’aider à grandir et à évoluer, malgré les difficultés et le courage que cela pourra parfois te demander.

Sache que tu es guidée, abandonne-toi à la Lune magnifique et intègre cette sagesse qui t’est offerte.

 

Les outils pour t’accompagner 

Cristaux : L’Amazonite t’aidera à retrouver ton âme d’enfant, à être dans la joie, à prendre les situations moins au sérieux, à relativiser et vivre l’instant présent. La Sodalite t’apportera humilité, courage et fidélité face aux transitions auxquelles tu feras face et luttera contre les sentiments de culpabilité ou d’angoisse que tu pourrais ressentir. Enfin, le Lapis Lazuli restaurera la confiance en toi et t’encouragera à prendre le contrôle de ta vie, t’aidera à exprimer tes sentiments et émotions.

Olfactothérapie : Le Basilic te donnera le courage de vivre pour toi et non à travers les autres, le Celeri doux te permettra de prendre tes responsabilités en douceur, le Nard de l’Himalaya apaisera les dualités en toi afin d’entendre les messages de ton coeur et le Clou de Girofle te permettra de commencer un nouveau chapitre de ta vie.

Elixirs : Cherry Plum des Fleurs de Bach te permettra d’agir avec bienveillance sans avoir peur de blesser ton entourage. L’élixir de Grenouille favorisera l’expression des sentiments profonds, pour une libération intérieure, afin de permettre à notre développement de se poursuivre.

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Rituel de Pleine Lune 

Matériel : un coussin de méditation, une bougie blanche, de la sauge ou du Palo Santo, une feuille et un stylo.

Préparez votre espace sacré, faites brûler de la sauge ou du Palo Santo et prenez quelques instants pour respirer les yeux fermés, les mains posées sur votre coeur. Remerciez la Lune pour cet instant de reliance et de connexion.

Installez-vous sur votre coussin et notez sur un papier une question à laquelle vous aimeriez avoir une réponse. Allumez la bougie et préparez-vous à voyager afin de rencontrer votre guide intérieur.

Fermez les yeux et visualisez-vous dans un lieu où vous vous sentez bien. Que vous connaissez ou non, réel ou non. Puis, imaginez un passage qui vous emmène vers le ciel. Cela peut être un escalier, une montagne, un ascenseur… Empruntez ce passage et montez tant que vous en ressentez le besoin. Une fois en haut, formalisez le souhait de rencontrer votre guide. Laissez venir ce qui se produit, posez votre question et prenez 10 minutes au minimum pour laisser les messages venir à vous.

Une fois le voyage achevé, reprenez le moyen utilisé précédemment pour redescendre, revenez dans votre lieu de départ. Prenez 3 grandes inspirations et revenez à vous doucement, avant d’ouvrir les yeux.

Notez vos ressentis, vos messages, ce que vous avez perçu.

Remerciez votre guide, remerciez la Lune et clôturez votre espace sacré.

***

J’espère que cet article t’a plu. N’hésite pas à le partager !

Si tu souhaites en savoir davantage sur la Lune, découvre mes petits guides lunaires.

Découvre également les prochaines Moon Lodge et les ateliers dans l’agenda.

Amour, Aurore. 

Quelle huile essentielle pour votre signe astrologique ?

J’entretiens une passion pour l’astrologie depuis toujours et les huiles essentielles font parties de mon quotidien depuis un long moment. Véritables trésors, j’avais envie de vous partager mes conseils afin que vous puissiez associer les facettes de votre personnalité à leurs nombreux bénéfices.

La place qu’occupait le Soleil dans le ciel lors de votre naissance indique votre signe astrologique principal. Ce dernier définit les quelques traits principaux de votre personnalité. Les autres planètes comme la Lune et l’Ascendant sont souvent également importants et peuvent être pris en compte lors de votre exploration personnelle.

Par exemple, je suis Scorpion, ascendant Capricorne et ma Lune est en Lion. Je sais que j’alterne les huiles associées en fonction de mes émotions et des expériences que je traverse. Ce sont mes supports principaux.

Les huiles essentielles sont des outils merveilleux lorsqu’il s’agit d’équilibrer la sphère émotionnelle et intellectuelle. En me basant sur les qualités et petits défauts de chaque signe, je vous livre ci-dessous mes conseils afin d’harmoniser vos énergies.

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Bélier : 21 mars au 20 avril

Qualités : Entreprenant, intrépide, passionné, infatigable et courageux. Vous possédez un sens affirmé de qui vous êtes, plutôt leader, vous aimez la nouveauté. Vous foncez avant de réfléchir et ne vous laissez pas abattre si cela ne fonctionne pas.

Défauts : Parfois égocentrique, borné, nerveux, impatient vous pouvez manquer de persévérance. Vous avez parfois du mal à comprendre ce que ressent l’autre. Vous préférez les sprints que les marathons dans vos projets. Parfois impulsif, vous agissez avec colère lorsque vos émotions vous submergent.

Huiles essentielles : le Cyprès stimulera votre self-control, diminuera la colère, aidera à résister aux tentations, favorisera l’écoute, stimulera l’introspection et la réflexion avant l’action : une goutte dans les mains à respirer et lisser les cheveux avec.  La Menthe Poivrée calmera vos ardeurs et canalisera vos idées, elle calme également les colères, apporte du tonus et renforce le système nerveux analytique : une goutte sur la nuque ou en diffusion.

Taureau : 21 avril au 20 mai

Qualités : Stable, enraciné dans la réalité et fiable. Avec un besoin de sécurité, vous faites des choix prudents et vous vous fixez des objectifs concrets. Les finances sont importantes mais vous êtes aussi très créatif. Avec Venus comme planète maitresse vous êtes doux, romantique et sensuel, vous aimez également les plaisirs de la vie.

Défauts : Malgré votre dévouement, votre rythme lent peut parfois déstabiliser mais vous refusez qu’on vous presse. Vous pouvez être buté, matérialiste ou encore glouton, paresseux ou complaisant. Comme on dit chez vous, lentement mais sûrement.

Huiles essentielles : l’Ylang Ylang apportera la sensualité, vous aidera à recevoir les cadeaux de la vie, à déconnecter le mental et dissiper les contrariétés : en bain dilué avec du savon. Le Persil vous aidera à vous débarrasser de vos conditionnements, à passer les périodes de transition plus confortablement, à vous adapter lorsque nécessaire et à affirmer votre personnalité : en spray avant une méditation ou en diffusion.

Gémeaux : 21 mai au 20 juin

Qualités : Malin, jovial et curieux de la vie. Vous aimez être stimulé, rencontrer de nouvelles personnes et maitriser un sujet. Vous avez votre place dans les discussions et savez convaincre. Dynamique, actif et toujours dans l’action !

Défauts : Vous pouvez être trop bavard, votre capacité à vous surcharger de loisirs peut finir par vous rendre tendu. Vous changez souvent d’avis et avez du mal à maitriser vos émotions. On peut vous accuser d’être superficiel car pour vous protéger vous vous adaptez très facilement quitte à paraître insensible.

Huiles essentielles : l’Aneth vous connectera au reste du monde, à vous montrer que vous n’êtes pas seul, vous aidera à être vigilant, à apprécier les différentes expériences de votre quotidien et à planifier vos tâches dans le calme : une goutte à l’arrière de la tête et une sur le plexus solaire. Le Cumin blanc améliorera votre lucidité pour mieux vous observer, stimulera vos pensées positives ainsi que votre intuition et vous aidera à mieux vous définir : sur un mouchoir près de vous à respirer régulièrement.

Cancer : 21 juin au 22 juillet

Qualités : Profondément sensible, vous êtes également attaché au passé et avez une très bonne intuition. Vous êtes tenace et n’abandonnez jamais ceux que vous aimez, vous êtes très proche de votre famille. Doté d’une très bonne mémoire, vous êtes aussi combatif et avez besoin d’aller de l’avant.

Défauts : Vous avez besoin de sécurité émotionnelle et avez tendance à beaucoup vous protéger. Souvent sur la défensive, vous êtes très sensible et parfois possessif. Avec vos émotions explosives vous avez aussi besoin de vous retrouver seul, quitte à flirter avec la dépression.

Huiles essentielles : la Lavande vraie simplifiera vos relations, les contacts avec les autres, permet de réconforter, elle vous apaisera et vous consolera lorsque nécessaire, elle fera baisser les barrières inutiles : quelques gouttes sur le coeur. Le Jasmin éveillera votre sensualité, il révélera votre capacité à aimer le coeur ouvert, il vous donnera du tonus, de la passion, de la volonté et vous accompagnera dans le développement de vos projets : en massage ou en parfum.

Lion : 23 juillet au 22 août

Qualités : Généreux, extraverti, loyal et agréable, vous êtes parfois le centre de l’attention et aimez amuser la galerie. Confiant, gai et créatif, vous avez de la volonté. Vous avez du charisme à revendre et rêvez secrètement que cela soit reconnu. Vous aimez vivre la vie à fond.

Défauts : Sous vos apparences lumineuses, vous luttez parfois pour cacher vos faiblesses. Vous pouvez avoir tendance à trop monopoliser la scène, vouloir contrôler car vous avez peur d’être rejeté. Vous pouvez avoir du mal à admettre vos erreurs mais si vous mettez votre ego dans votre poche vous pourriez être aimé comme vous le souhaitez tant.

Huiles essentielles : le Ciste pansera vos blessures cachées, diminuera la jalousie, renforcera votre intuition et vous permettra de prendre votre place dans la maitrise de l’ego : une goutte sur chaque poignet. La Mandarine vous aidera à diminuer vos inhibitions, vous donnera envie de jouer avec la vie, à vous prendre moins au sérieux et moins ressentir le regard des autres, amènera de l’optimisme : en diffusion chez vous.

Vierge : 23 août au 22 septembre

Qualités : Vous avez l’œil pour les détails et le sens de l’efficacité. Avec une capacité de concentration rare et le sens de l’analyse, on envie même votre modestie sympathique. Patient et méticuleux, vous savez que vous n’êtes pas parfait mais vous essayez. Serviable, fiable et attirant, on peut se reposer sur vos capacités à faire un travail impeccable.

Défauts : Vous êtes dur avec les autres et vous-même. Vous pourriez confondre un idéal et ce qui est acceptable. D’un naturel anxieux pour tout, vous pouvez même flirter avec l’hypocondrie. Votre côté organisé peut aussi vous mener à être maniaque et borné.

Huiles essentielles : la Marjolaine vous aidera à prendre du recul sur les choses et intégrer de nouveaux points de vue, de vous sentir moins impliqué lorsque ce n’est pas nécessaire, à prendre des décisions avec plus de neutralité, à vous détendre et à vous déstresser : en olfaction directement au dessus du flacon lorsque nécessaire. Le Patchouli vous aidera à lâcher prise, à respecter la vitesse naturelle des évènements, à voir le sacré dans votre quotidien et diminuer les inhibitions sociales : en diffusion chez vous.

Balance : 23 septembre au 22 octobre

Qualités : raffiné, aimable, sociable et diplomate, vous recherchez la sérénité. Vous êtes charmeur mais désirez également la stabilité et le relationnel vous est indispensable. Conscient des implications de vos décisions, vous sautez rapidement aux conclusions. Vous essayez d’être objectif et apporter l’harmonie dans ce monde.

Défauts : Souvent mécontent, vous traversez des complexités émotionnelles et n’avez pas confiance en vous. Votre sensibilité peut être facilement froissée et ne supportez pas les disputes. Votre indécision peut vous mener à l’inaction et à la frustration. Votre tendance à vous comparer peut aussi vous fatiguer et vous déprimer.

Huiles essentielles : Le Géranium stimulera votre réceptivité, aidera votre énergie féminine à s’exprimer, soignera et apaisera votre mental, et vous accompagnera pour vous sentir plus digne : une goutte sur la poitrine. La Palmarosa vous calmera en cas de conflit de loyauté, vous aidera à prendre une décision, améliorera votre relation avec votre mère et vous rendra plus doux et romantique : une goutte sur le chakra du coeur.

Scorpion : 23 octobre au 22 novembre

Qualités : Vibrant, magnétique et passionné, vous aimez la maitrise de soi et visez haut. Perspicace, émotionnel et sensuel, votre intuition est très développée. Déterminé, débrouillard, et engagé vous élaborez vos plans d’attaque et n’abandonnez jamais.

Défauts : Parfois obsessionnel, jaloux, rancunier, vous êtes en proie à la dépression à cause de vos humeurs changeantes. Vous avez tendance à sombrer très profondément et à vous perdre dans vos pulsions destructrices, mais souvent vous en ressortez transformé.

Huiles essentielles : La Myrrhe vous apaisera et tranquillisera, vous aidera à glorifier et considérer la beauté de la vie, facilitera votre présence et conscience dans l’instant présent : en spray ou en diffusion avant une méditation. Le Nard de l’Himalaya vous recentra sur votre coeur, calmera vos dualités internes, vous harmonisera, augmentera votre humilité et permettra de vous enraciner tout en conservant votre connexion aux mondes spirituels : en olfaction sur un mouchoir lorsque nécessaire.

Sagittaire : 23 novembre au 21 décembre

Qualités : Esprit libre et vagabond de bonne humeur, vous aimez les discussions philosophes et un petit groupe d’amis. Optimiste, agité et indépendant, votre vie est une aventure. Vous aimez voir le monde et le comprendre. Décontracté, franc et honnête, vos savez encaisser les coups et rebondir.

Défauts : Vous êtes souvent tiraillé entre votre désir de vivre à fond et votre sagesse intérieure. Vous avez tendance à remettre à plus tard les choses, à exagérer et à vouloir imposer vos idées. Parfois maladroit, vous pouvez manquer de tact et ne pas savoir mentir pour protéger votre entourage.

Huiles essentielles : L’Immortelle vous aidera à gérer les situations compliquées, à apaiser et vivre vos émotions, et encouragera vos mouvements intérieurs : en olfaction lorsque nécessaire. Le Citron favorisera votre concentration, vous aidera à terminer le travail commencé, à prendre des décisions rapides et à couper les liens émotionnels inutiles : en diffusion ou sur un mouchoir.

Capricorne : 22 décembre au 20 janvier

Qualités : Productif, responsable et ambitieux, vous avez le regard sur vos objectifs. Patient, minutieux et économe vous savez surmonter les obstacles. Vous savez garder votre calme et vous auto discipliner. Vous êtes aussi sensuel et aimez les bonnes choses même si vous savez que l’argent ne fait pas le bonheur.

Défauts : Conservateur et parfois bourreau de travail ou à l’inverse procrastinateur, vous pouvez aussi être déprimé, pessimiste et peureux. Vous évitez de discuter vos émotions et préférez souffrir en silence. Vous prenez de la sagesse en vieillissant et apprenez à être moins rigide.

Huiles essentielles : Le Bois de rose vous permettra de vous sentir à l’aise et sûr de vous, il apaisera votre stress et vos tensions et vous permettra d’ouvrir votre coeur aux autres : en massage au niveau de la poitrine. Le Santal vous aidera à calmer votre esprit et mental, à éveiller vos sensualité, à reprendre conscience de votre corps, à accepter ce qui est et à se sentir en harmonie sur son chemin spirituel : à humer de temps en temps.

Verseau : 21 janvier au 18 février

Qualités : Altruiste, charismatique et moderne, vous aimez vous questionner. Visionnaire et humaniste, vous avez des principes nobles et généreux. Sympathique, décontracté et l’esprit ouvert, vous avez de nombreux amis et aimez aller à la rencontre des gens. Anticonformiste à l’esprit inventif, vous pouvez même être avant-gardiste.

Défauts : Votre anticonformisme peut entrainer de la rébellion, de l’entêtement et de l’immaturité. Vous pouvez sembler froid et distant par votre peur de l’intimité. Votre altruisme exacerbé peut aussi sembler faux aux yeux des autres et votre profonde sensibilité peut également vous jouer des tours.

Huiles essentielles : l’Acore roseau vous invitera à parler de vous avec sagesse, à vous libérer des conditionnements familiaux, stimulera l’écoute de l’autre et vous invitera à dire votre vérité : en diffusion. Le Clavalier de l’Inde diminuera votre stress pour vous redonner de l’énergie, vous aidera à gérer plusieurs tâches en même temps et vous apportera un soutien spirituel dans votre évolution : se frotter les mains avec 2 gouttes puis humer.

Poissons : 19 février au 20 mars

Qualités : Sympathique et réceptif, vous êtes un grand sensible. Grand, généreux et empathique vous avez une profonde intuition qui vous guide. Lorsque vous prenez des risques c’est souvent payant et sinon vous prenez les choses avec philosophie. Vous avez aussi des talents pour les arts.

Défauts : Parfois irréaliste, crédule et rêveur, vous pouvez être aussi écorché vif. Indécis et fragile vous avez tendance à être une éponge émotionnelle. Vous êtes votre pire ennemi si vos rêves ne sont pas comblés et pouvez sombrer en cherchant des issues pas toujours saines.

Huiles essentielles : Le Genévrier tonifie, revigore, rend plus actif, plus courageux, il vous permettra de prendre votre place en société et vous donnera de la volonté : prendre une goutte avec du miel. Le Quatre-épices réchauffera votre coeur, vous confèrera persévérance, vous aidera à vous respecter, à prendre conscience de ce qui est atteignable et donnera du courage pour dire la vérité : en diffusion.

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Posologie en massage : 3 gouttes d’huile essentielle avec une cuillère à café d’huile végétale.

Posologie en diffusion : 20 gouttes d’huile essentielle pendant 30 minutes.

Créer un spray : Prélever 25 ml d’eau , et transférer dans un bol. Prélever 50 ml d’alcool, la transférer dans le bol. Mélanger. Ajouter 60 gouttes d’huile essentielle puis transférer le mélange dans un spray. Ne jamais vaporiser vers le visage de quelqu’un ou proche d’un animal.

Toujours bien se renseigner sur les contre-indications (femme enceinte, enfants, maladie, etc) et ne pas hésiter à demander conseil auprès d’une herboristerie ou d’un naturopathe. 

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Tu as envie d’en découvrir davantage sur l’astrologie, les huiles essentielles, les cristaux, la méditation et tout ce qui touche à la spiritualité ? N’hésite pas à découvrir mon ebook My Spiritual Therapy 🙂

 

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Super Pleine Lune du 31 janvier 2018

Bulletin Astrologique

Le 31 janvier 2018 nous apporte une Super Lune dans le signe du Lion. Cette dernière sera également surnommée « Blue Moon » car il s’agit de la seconde pleine lune du mois, ce qui est rare, le cycle lunaire étant de 28 jours. De plus nous l’appelons également « Blood Moon » de par son Éclipse totale. Attention ça va secouer !

Pourquoi Super Lune ? Car elle sera très proche de la Terre, avec une visibilité plus élevée et des effets énergétiques d’autant plus forts.

Le terme « Blood Moon » est utilisé pour décrire une série de trois Éclipses Lunaires Totales ou plus, et son nom vient du fait qu’une Éclipse Totale donne à la Lune une faible lueur rougeâtre. Elles sont assez rares, et nous n’en avons pas eu depuis 2015 ! Nous en aurons une nouvelle plus tard en 2018 et une autre en 2019.

Enfin c’est également une « Blue Moon », lorsque deux Pleines Lunes se succèdent dans le même mois, la seconde est appelée une Lune Bleue. C’est également un événement extrêmement rare, ce qui rend cette éclipse particulièrement significative. 2018 nous apportera deux « Blue Moons » !

La dernière Éclipse combinée d’une « Blue Moon » et « Blood Moon » était il y a 36 ans… ce type d’Eclipse dans le signe du Lion est extrêmement rare et n’a pas eu lieu depuis des centaines voire des milliers d’années !

Cette puissante Lune ne va pas seulement aider à résoudre et à clore la dernière moitié de 2017, elle va également ouvrir et activer une nouvelle énergie avec laquelle nous allons tous travailler jusqu’au prochaines éclipses, en juillet et août 2018.

Les éclipses apportent souvent des tournants dans notre quotidien. Elles sont souvent génératrices du changement et éclairent les domaines de notre vie qui ont besoin d’attention.

Cette Lune placée dans le signe de feu du Lion nous guidera pour prendre en charge nos vies et pour entrer dans ce rôle d’être le Roi ou la Reine de notre propre jungle.

Même si cette énergie nous pousse à l’action, nous aurons également besoin de nous retirer et prendre un temps d’introspection. Les vérités cachées et les émotions enfouies sont susceptibles d’émerger et il sera important de laisser les événements se manifester avant de mettre en place des réactions.

Nous serons invités à contacter notre pouvoir personnel et notre force intérieure, afin d’utiliser l’énergie du lion ou de la lionne en nous. Également trouver notre fierté afin de nous aider, sans tomber dans l’orgueil ou l’excès d’ego. Cette Eclipse nous accompagnera pour trouver notre chemin, afin de développer la confiance en ce que nous sommes, en lien avec notre mission de vie.

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Message intuitif

Ce début d’année n’a pas été de tout repos. Peut-être as-tu l’impression que tout va très vite, que les choses s’accélèrent et que tu n’arrives pas à tout contrôler.

Respire. Lâche prise.

L’heure est venue d’embrasser les changements et les inspirations qui s’offrent à toi, afin de créer un nouvel état d’être pour accoucher de ton essence lumineuse.

Un état d’être où tu peux te sentir en confiance, aimée et soutenue par toi-même et le monde qui t’entoure. Un état d’être où tu t’autorises à vivre ta vérité.

Éloigne-toi des bavardages inutiles pour laisser place aux silence. Apaise tes pensées et écoute les messages de ton âme. Retourne au sein de ton coeur, entends ses battements.  Il te communique sa sagesse, à travers ses vibrations d’amour universelles et bienveillantes.

L’énergie féminine de cette puissante Lune t’invite à te connecter à cet endroit intuitif et doux, au centre de ton corps et que tu peux rejoindre à chaque instant lorsque tu en ressens le besoin.

Reprends contact avec ta Déesse intérieure, ta Guerrière sacrée, ton Amazone sauvage. Puise en elles la force dont tu as besoin pour briser les chaines qui te pèsent afin de pouvoir t’envoler avec légèreté.

Reconnecte-toi à tes frères et soeurs, afin de créer le monde de demain.

Et si c’est trop difficile ? Pose-toi, abandonne-toi et rejoins le courant universel. Fais confiance, oublie ce que tu penses juste et laisse les choses suivre leur cours naturel.

Que souhaites-tu faire maintenant ?

Te laisser porter par les vagues ?

Ou nager à contre-courant ?

Inspire toi de la merveilleuse Baleine, porteuse des mémoires du monde, capable de vivre une centaine d’années. Observe sa puissance tranquille, en apesanteur dans l’océan, connectée à son clan grâce aux vibrations sensibles. Nul besoin de vivre en lutte dans son environnement.

Pas de colère, pas de guerre. Seule la Paix.

Ferme les yeux, écoute le silence.

Tout est là.

Les outils pour t’accompagner

Cristaux : La Pierre de Soleil t’offrira le réchauffement du coeur et de l’âme, afin d’exprimer l’optimisme et la joie qui se trouvent en toi. La Malachite, te permettra de te détacher des liens dont tu n’as plus besoin, dissoudre tes peurs et favorisera la paix intérieure. La Séraphinite t’accompagnera dans la libération du cœur, favorisera l’acceptation et le lâcher-prise.

Olfactothérapie : L’Huile essentielle de Rose t’accompagnera dans l’amour de toi-même et l’ouverture aux autres. L’Hélichryse italienne t’invitera à vivre ton essence divine et incarner ta puissance féminine. Le Néroli te permettra de contacter et réveiller ta déesse intérieure dans la paix et le calme.

Elixirs subtils : L’élixir de Dauphins te permettra de te connecter aux vibrations d’amour universel, dans la légèreté et l’innocence, afin de mieux te laisser porter par le courant de la vie. L’élixir Behold The Silence, t’invitera à entrer dans ton silence intérieur afin de créer une nouvelle relation avec l’avenir et lâcher-prise sur le passé.

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Rituel de Pleine Lune

Matériel : Deux bougies blanches, de la Sauge ou du Palo Santo, ton cristal préféré, 3 feuilles de papier identiques, un stylo et un carnet.

Allume tes bougies et purifie ton atmosphère en brûlant un peu de Sauge ou de Palo Santo. Prends quelques minutes de méditation pour te recentrer.

Place le cristal sur tes genoux et prends ton cahier. En haut de la page, écris la date du 31 janvier. Puis inscris « Je relâche… », et note toutes les choses dont tu souhaites te libérer. Tes peurs, tes croyances, tes limitations…

Puis ferme le carnet et place le cristal sur le dessus. Prends quelques respirations profondes et visualise sur chaque expiration ton corps s’alléger de tout ce poids dont tu n’as plus besoin. Ressens ton coeur s’ouvrir et la lumière y rayonner.

Prends tes trois feuilles identiques et écris « Oui », « Non », « Peut-être » sur chaque feuille. Puis plie de la même manière chacun des papiers. Place-les devant toi, pose la première question qui te vient en tête et dont tu souhaites obtenir une réponse. Puis choisis un papier et observe la réponse que l’univers te transmet. Tu peux renouveler l’expérience avec d’autres interrogations, sans pour autant te perdre, l’idéal étant de se limiter à cinq.

Tu peux également utiliser tes Tarots ou Oracles si tu le souhaites.

Note tes découvertes et impressions dans ton carnet, puis éteins les bougies et termine ton rituel.

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Si tu souhaites en savoir davantage sur la Lune, découvre mes petits guides lunaires.

Découvre également les prochaines Moon Lodge et les ateliers dans l’agenda.

Amour, Aurore. 

L’enracinement par le Yoga Intégral

Le Yoga Intégral est un yoga ancestral qui ne se limite pas à de simples postures. J’ai longtemps cherché une pratique qui me convenait parfaitement, il manquait toujours quelque chose que je n’arrivait pas à expliquer. Je ne comprenais pas pourquoi il était bon de pratiquer telle ou telle posture.

J’ai trouvé mon bonheur avec le Yoga Intégral car il mêle exercices de pranayama (respirations), pratique de postures solaires et lunaires, mantras, mudras, compréhension des énergies et aspects méditatifs, afin de conduire à une connexion subtile entre le corps physique et énergétique.

Depuis que j’ai entamé ma formation, je redécouvre les aspects symboliques de ma posture et de la façon dont j’intègre ma conscience corporelle. J’avais envie dans ce premier article dédié à ma pratique de te partager des conseils afin de mieux t’enraciner.

J’ai déjà fait un article où je te donne 10 astuces pour être plus ancré(e), mais s’enraciner nous invite à explorer cette notion davantage, avec la conscience de notre incarnation dans notre vie actuelle, dans l’instant présent et dans la matérialisation de nos projets.

Tu trouveras dans la vidéo suivante, que j’ai réalisé avec ma professeur chez Culture Yoga, des pratiques afin de t’accompagner dans cet enracinement.

La posture du Canard :

La posture Kagasana améliore la mobilité à la colonne vertébrale. Elle offre également une flexibilité dans les chevilles, genoux, hanche et bassin. Grâce à Mula Bandha, la contraction du périnée en conscience, elle fortifie les muscles de la zone pelvienne. Elle soulage la compression des nerfs de la région cervicale et lombaire.

Elle stimule la circulation énergétique et permet un enracinement profond, par la pression effectuée sur les plantes des pieds, dans une posture proche du sol, en redistribuant l’énergie par les pieds. En plaçant notre conscience dans le plancher pelvien et notre respiration dans notre chaudron sacré, nous permettons la libre circulation de notre essence féminine.

La visualisation : 

Pratiquer la méditation, la sophrologie ou la simple visualisation de racines qui s’ancrent profondément dans la terre, permet de renforcer notre enracinement. La symbolique de l’arbre est également très puissante lorsque nous souhaitons stabiliser notre énergie.

La méditation olfactive : 

S’accompagner d’huile essentielle permet de développer son enracinement, à travers la méditation ou simplement à chaque instant de la journée. L’huile essentielle de Girofle développe la sagesse et améliore la force intérieure ainsi la vision éclairée. Elle invite à l’action afin de passer à l’acte, matérialiser nos projets, nous extraire de nos peurs et doutes, gagner en confiance et nous faire accoucher de nous-même.

Le chant médecine :

Pratiquer le chant dans la posture permet d’ancrer les vibrations des sons à travers tout le corps, afin d’utiliser sa médecine tel un doux bercement guérisseur. Vous pouvez chanter instinctivement ce qui vous vient, et vous laisser porter par vos ressentis.

Découvre la vidéo :

Retrouve les stages thématiques et le cursus d’éveil avec les dauphins au Brésil sur le site de Culture Yoga.

Je te retrouve bientôt pour de nouvelles postures ! 🙂

Namasté

Pleine Lune du 2 janvier 2018

Bulletin astrologique

Dans la nuit de lundi à mardi, à 2h24 exactement, La Lune sera pleine dans le signe du Cancer, opposée au soleil en Capricorne. Cette polarité nous invite à équilibrer notre vie privée, notre besoin d’un foyer et l’abondance affective face à la vie active, la carrière, la réputation et la responsabilité.

Le Cancer nous encourage à valoriser notre base et nos racines, tandis que le Capricorne nous invite à considérer notre sens du devoir et des responsabilités. Le Cancer aime l’attachement et l’affection et le Capricorne nous incite à être adulte et responsable. Négliger l’une ou l’autre de ces extrémités peut nous faire du tord, il sera alors important de trouver un équilibre entre ces énergies.

Cette lunaison s’aligne avec Vénus et s’harmonise avec Mars et Neptune. C’est le moment d’exprimer nos besoins, de se détacher et de prendre du recul. Il est temps de prendre contact avec ces choses dans nos vies que nous avons pu négliger ou retarder jusqu’à maintenant.

La Lune est sensible et intuitive, elle nous invite à regarder de plus près la santé de notre esprit, de notre corps et de notre âme.

Cette pleine lune nous aidera à mettre fin à l’énergie de 2017 et nous guidera vers le thème de l’année à venir. Elle nous permettra de réfléchir sur l’année écoulée et de se préparer à ce qui nous attend.

Depuis 2016, les énergies dominantes sont le feu et l’air. Ces dernières ont entrainé de nouveaux commencements, restructurant notre façon de penser et notre capacité à agir.

Cette nouvelle phase contient de fortes énergies de terre et d’eau, l’action laissera de la place aux processus cognitifs, et nous serons guidés par notre intuition afin de renforcer les actions que nous avons souhaité entamer. Nous serons appelés à renforcer les fondements de notre vie, à apprendre à nous adapter à la sagesse innée de notre cœur et de notre âme.

***

Message intuitif pour cette Pleine Lune

Quelque chose se construit à l’intérieur de toi depuis ces quelques mois, il est maintenant l’heure de lâcher prise et de te reposer.

Peut-être t’es-tu parfois oubliée, as-tu pris soin des autres mais peu de toi, peut-être as-tu placé la barre si haute que ton âme n’a pas réussi à te satisfaire et que tu t’es sentie frustrée.

Stop. Respire.

Ferme les yeux et reconnecte-toi à tes sensations. Le temps est venu de prendre soin de ton âme et de ton corps. De te régénerer. De dire ce que tu as sur le coeur.

Sous la lumière de la Pleine Lune, prête attention aux sentiments qui émane de toi. Sors de ta tête, écoute les messages que ton corps te transmet. Permets-toi de vraiment ressentir tout ce que tu ressens et de laisser les solutions venir à toi, afin de changer les choses.

Ressens les vibrations de l’Amour autour de toi. Dans les yeux de ton compagnon, dans ceux de tes proches et de tout ceux que tu croises. Vois-tu l’Amour dans tes propres yeux ? Sais-tu que lorsque tu t’aimeras très fort, le monde entier t’aimeras à son tour d’un amour inconditionnel et bienveillant ?

N’ai plus peur d’être abandonnée. N’ai plus peur d’ouvrir ton coeur.

L’Amour est déjà là. En toi.

Ce que tu résistes persiste, donne-toi la permission de ressentir et de libérer tout ce qui doit partir.

Sois douce avec toi-même. Comment peux-tu t’aimer et te soutenir davantage ? Prends quelques minutes par jour pour méditer, pour bouger, pour manger sainement, pour t’éloigner des nouvelles négatives et des complaintes, pour créer, pour chanter, pour danser.

Tu es un bijou qu’il faut protéger.

2017 a manifesté beaucoup de choses en toi. 2018 te permettra de le développer, afin d’atteindre tes objectifs, tes rêves et tes souhaits les plus grands.

Rien n’est impossible. Chaque chose est à ta portée.

La seule façon de connaître ton avenir, est de le construire.

Douce Lune belle lumière.

Les outils pour t’accompagner

Cristaux : le Quartz rose pour ouvrir ton coeur à l’amour inconditionnel et te pardonner, la Cornaline pour réchauffer ton âme et te reconnecter à ta puissance féminine, l’Amazonite pour recontacter ton enfant intérieur et abandonner les barrières de protection dont tu n’as plus besoin.

Olfactothérapie : la Cannelle pour retrouver et réchauffer ton corps, le Basilic pour couper les liens de dépendance et penser davantage à toi, le Géranium pour exprimer ton énergie féminine, le Jasmin pour aimer à nouveau, la Bergamote pour reconnecter avec tes émotions dans la douceur et être moins dans ta tête, la Vanille pour enlever les barrières de protection et l’Ylang Ylang pour remettre de la douceur et de la sensualité.

Elixirs subtils : l’Orchidée Angelic Canopy pour apaiser l’âme troublée et te réconforter, pour te sécuriser et calmer le réflexe combat-fuite afin de t’aligner sur les vraies valeurs de la vie ; Elixir animal de Libellule pour voir plus clair dans tes sentiments, accompagner la transformation et reconnaître ce qui est important pour toi ; Fleur de Bach Aigremoine pour t’accepter telle que tu es, pour ne plus cacher ta sensibilité sous un masque d’insouciance.

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Rituel de Pleine Lune

Afin d’accompagner ce passage fort entre 2017 et 2018, influencé par cette Pleine Lune, je t’invite à prendre 30mn pour te poser dans le calme. Allume une bougie et de l’encens si tu le souhaites, puis prends 5 à 10mn pour méditer en silence. Lorsqu’une pensée fait surface, laisse-la repartir tel un nuage.

Une fois apaisée, prends une feuille et un stylo et note toutes les qualités les unes en dessous des autres, que tu as su développer cette année au fil de tes expériences : créative, empathique, joyeuse, sensible… La liste peut être longue ! Ne te limite pas.

Lorsque tu as terminé, écris en face de chacune de ces qualités ce que cela te permettra de mettre en place en 2018 : créer de nouveaux liens, développer un projet, renforcer une amitié, prendre soin de toi… Je suis certaine que tu trouveras.

Lorsque cela est terminé, prends quelques secondes pour te célébrer et être fière de toi. De ce que tu es. Place le papier dans une enveloppe que tu conserveras cette année à venir afin de déployer tes intentions.

Tire quelques cartes d’Oracles si tu en possèdes et que tu le souhaites.

Puis, souris et pose les mains sur ton coeur 🙂

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J’espère que cet article t’a plu. N’hésite pas à le partager.

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Amour, Aurore. 

Pleine Lune du 3 décembre 2017

Décembre est un mois important en astrologie car il marque la fin de l’année avec l’avènement de nombreux changements. Ces derniers nous aident à nous donner une nouvelle énergie et perspectives pour l’année à venir.

 2017 a porté le thème des nouveaux commencements, cette Pleine Lune sera le point final de cette énergie.

Cette dernière Peine Lune de 2017 tombe dans le signe aérien des Gémeaux le 3 décembre et le même jour Mercure devient rétrograde. Cette Pleine Lune est aussi une Super Lune, ce qui signifie que son énergie sera amplifiée.

S’il y a des choses à entendre ou même des secrets qui ont besoin d’être révélés, cette Pleine Lune les mettra en lumière afin de voir la vérité. Quelles que soient ces vérités, elles seront bénéfiques pour notre évolution, alors soyons ouverts et n’ayons pas peur de la libération.

Avec Mercure est rétrograde, il va être très important de réfléchir avant de parler, le discernement sera plus difficile, le détachement également et l’ego pourrait entrer dans la danse.

Cette lunaison nous invite à plus d’engagement dans tous les domaines, certes avec précaution mais sans restriction. Car, malgré les changements proposés par les circonstances, il sera capital de garder le cap sur nous-même et de rester « notre » priorité.

L’envie d’avancer, de vivre différemment se fera sentir aussi de manière plus insistante, comme une pulsion irrésistible devenue évidente. En fait, devenir soi, se révéler et se dévêtir enfin de ce personnage illusoire façonné par les obligations et croyances.

Certains pourront sentir une dynamique enthousiaste mais bousculante, le mouvement est à l’honneur avec des opportunités de mutation importante pour nous permettre d’envisager d’autres options dans les différentes orientations de la vie : de nouveaux horizons, une nouvelle vision.

La communication reste capitale dans cette configuration lunaire, s’ouvrir et partager : développer nos capacités de communiquer librement et améliorer notre façon de nous relier aux autres, de les côtoyer : il sera temps de se parler vraiment.

Cette Pleine Lune nous invite à clarifier le mental, à mettre de l’ordre dans nos pensées limitantes et à faire enfin ce bilan réaliste que nous nous appuyons sur un tas colossal de fausses croyances, de culpabilités, de résistances qui nous empêchent d’avancer.  Une grande honnêteté vis-à-vis de soi sera alors requise, assortie d’une bonne dose d’humilité pour accepter de faire face aux obstacles que nous avons-nous-mêmes construits. 

Message intuitif : 

Novembre n’a pas été tendre avec ton coeur. Je sais que tu as l’impression de faire deux pas en avant et un pas en arrière ces dernières semaines, te sentir un peu coincé ou stagnant.

Ce processus entre l’ancien et le nouveau a été difficile pour toi et peut-être entraîné d’énormes changements dans ta vie, mais cette énergie va maintenant s’apaiser pour laisser place à de belles choses tu sais.

Quelle direction souhaites-tu donner à ton existence ? Et avec quelle intensité ?
Ces questions te bousculent parfois.

Mais ressens au fond de toi que ces renouveaux positifs te permettront de positionner tes choix et de savoir ouvrir les yeux sur tes propres résistances.

Il est venu le temps de de célébrer ce que tu es devenu et de te féliciter pour ces nouvelles étapes ainsi que tout ce que tu as accompli jusqu’à maintenant. Célèbre ta vie, chante ta vie, danse ta vie, tu es incroyable et tu as tant évolué cette année.

Peut-être que ce nouveau départ n’était pas ce que tu attendais, mais l’univers sait ce qui est bon pour toi. Toujours. Tout ce qui t’est envoyé est une leçon de vie et même si parfois cela te semble injuste ou douloureux, rappelle-toi que tu es ici pour apprendre, grandir et vivre toute cette magie que le monde a à t’offrir.

Relie-toi aux autres, aime-les, ne les jalouse pas. Offre leur ton aide, sans rien attendre en retour. Aime le coeur ouvert, sans demander de combler tes blessures. Et lorsque ton ego surgit, parle-lui avec douceur : « Tu n’as plus à avoir peur, tout ira bien, nous sommes incroyables nous aussi, nous méritons le bonheur et il n’y a plus besoin de porter ces masques pour le montrer au reste du monde ».

Douce Pleine Lune à toi belle Étoile.

 

Rituel pour cette Pleine Lune : 

Allume une bougie blanche, place un petit bol d’eau et purifie ton espace avec de la sauge ou du Palo Santo (ou de l’encens si tu n’en as pas). Place-toi en ton coeur, prends plusieurs grandes respirations et ressens ton esprit agité s’apaiser.

Prends une feuille de papier et note chaque mois de 2017. En face, écris un mot qui te vient pour faire le bilan de ce que tu as vécu. Intègre les pensées et émotions qui te viennent. Puis lis ce message à haute voix :

« Je pardonne et abandonne les choses que je pensais devoir faire, et celles qui ne se sont pas déroulées comme je le souhaitais. Je crois que tout ce qui s’est déroulé est pour mon bien et le bien de l’Univers. Je me pardonne. Je me libère. Je m’aime. »

Reste quelques minutes pour te connecter à tes sensations et intégrer ces paroles.

Prends une seconde feuille et rédige en face de chaque mois passés de cette année, les réussites et évolution personnelles que tu as vécu. Tout ce qui t’ont permis de devenir meilleur et d’améliorer ta vie. Puis lis ce message à haute voix :

« Je me célèbre pour l’année écoulée et tout ce que j’ai accompli. Je suis fier de moi-même pour tout ce que j’ai accompli et je sais que je suis exactement là où je dois être »

Conserve quelques minutes de gratitude pour remercier toutes les personnes qui t’accompagnent au quotidien et tout ce que tu possèdes de merveilleux dans ta vie.

Puis éteins la bougie et termine ton rituel.

 

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Qu’est-ce que la Spiritualité ?

Vous êtes de plus en plus nombreux autour de moi à me poser ces questions : « comment être plus spirituelle ? », « qu’est-ce que la spiritualité ? », « par où commencer ? », « ça fait peur ces trucs de gourous »… Et je me suis rendue compte au fil des mois et de mes expériences que la notion de Spiritualité n’est pas toujours bien comprise et travaillée selon moi. J’avais envie de te partager ma vision et mon ressenti afin de mettre aux tapis quelques idées reçues. Ce n’est pas une définition universelle mais seulement celle que je cultive. 

Pour moi la spiritualité est une connexion avec le monde qui nous entoure. Que ce dernier soit visible ou invisible, matériel ou immatériel, concret ou abstrait. Cela implique de se relier à soi-même autant qu’aux autres. Être capable de se connecter à son intuition tout en se reliant avec le coeur.

L’amour est la base de toute évolution. Si tu vis avec bienveillance envers toi-même et les autres, alors tu seras quelqu’un d’éveillé et de sage. Si tu te contentes d’accumuler les lectures et formations dans différents domaines, tu seras certes très cultivé, mais la connexion se fera beaucoup plus difficilement.

La Spiritualité n’est pas quelque chose d’intellectuel. Oui il te sera toujours possible d’apprendre le Tarot, l’Astrologie, la méditation, la visualisation… Mais si tu n’apprends pas à lâcher prise et à ressentir émotionnellement ce lien que tu entretiens avec ce qui t’entoure, il te sera difficile de te protéger et de savoir comment mettre en place concrètement les choses que tu apprends dans ta vie.

Être spirituel c’est cultiver la gratitude envers le Monde et nos expériences, accueillir chaque évènement comme un enseignement, chaque personne que l’on rencontre comme un guide qui nous apprend et révèle des parties de nous-même. C’est comprendre qu’il est important de s’élever, de percevoir les choses subtiles et les éléments que nous ne sommes pas encore capables d’expliquer. Mais également vivre son incarnation, son travail, ses finances, ses amitiés, son couple…

Pour trouver cet équilibre en toi, il est important de méditer, de t’offrir des instants de solitude, de calme, d’introspection… pour élever ton esprit, mais également ne pas négliger ton corps. Être ancré passe par le physique et pour ne pas être constamment « perché » et dans sa tête il est impératif de cultiver des activités telles que la marche dans la nature, les techniques corporelles, le sport, les massages… Tout ce qui te permet de ressentir ton enveloppe physique !

Lorsque l’on se lance à corps perdu dans tout ce qui touche à la Spiritualité, on peut vite se retrouver avec la tête qui tourne. Les chakras, les cristaux, les énergies, le trantra, la numérologie… Tous ces outils puissants et curieux nous permettent de révéler des parties de nous-même, et c’est toujours très excitant, car notre âme aime se retrouver et l’ego s’en retrouve souvent flatté. Ce sont des clés qui te permettent d’ouvrir certaines portes vers ton cheminement. Mais il est également important de comprendre que tout cela n’a de sens que si tu prends conscience de ta responsabilité, de tes choix, de ton libre arbitre et de ta capacité à diriger ta vie.

Tu ne pourras jamais te transformer ou guérir en allant voir un astrologue. Tu ne pourras pas évoluer si tu te contentes de t’en remettre à un médium. Tu ne peux pas grandir si tu ne fais que tirer des cartes chez toi tous les jours. Ta prise de pouvoir et ton évolution, elle se fait en toi. En te confrontant au monde, en faisant confiance, et étant blessée, en osant et en tombant, en créant tes propres expériences afin de ressentir leur impact dans ta vie.

Alors par où commencer ? Laisse-toi porter par ce qui te parle le plus. Ton âme sait reconnaitre ce qui est bon pour ton évolution. Si quelqu’un te parle de quelque chose d’incroyable, cela ne le sera peut-être pas pour toi. Si au contraire tu te sens attirée vers une personne ou une expérience particulière, alors fais-le. Tout est parfait. Rien n’arrive pas hasard.

Ce qui illustre le plus selon moi la Spiritualité, ce sont les synchronicités. C’est une coïncidence qui n’en est pas une. Lorsque quelque chose vient à toi alors que tu le recherchais pile à ce moment là. Que tu rencontres une personne qui t’apporte la solution dont tu avais besoin. Quand tu tombes sur une opportunité qui résonne pile avec tes envies. Pas besoin d’être à Poudlard pour ressentir la magie car elle est déjà là.

Si tu penses que tu as besoin de don où d’être quelqu’un d’exceptionnel pour être spirituel tu peux ôter cette pensée de ton esprit. Nous sommes tous des êtres spirituels, nous avons tous la capacité de nous connecter à notre coeur et à développer nos perceptions. Encore une fois, il ne suffit qu’une bonne dose d’amour et un soupçon de lâcher prise.

Tout est déjà en toi.

Ouvre tes yeux. Ouvre ton coeur.

 

J’ai écris cet article au fil de ma plume, n’hésite pas si tu as des questions ou des remarques je serai ravie de partager avec toi 🙂 

Tu peux aussi découvrir mes ebooks et consulter ma page accompagnement si tu en ressens le besoin.