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Développement personnel

Découvre ton chemin de vie en numérologie

Il s’agit de l’itinéraire qui vous a été attribué à la naissance, lorsque vous vous êtes incarné dans ce corps et à cette date précise. Votre libre arbitre vous laisse bien évidemment le choix d’emprunter ce chemin à votre manière. Le nombre qui caractérise votre chemin de vie indique la destination générale qui est la vôtre, qui s’avèrera plus ou moins difficile en fonction de votre karma et de la manière dont vous choisissez d’intégrer vos expériences.

Selon Dan Millman dont je vous conseille de lire le livre :  » Notre nombre de naissance exprime, dans une formule purement mathématique, le mélange particulier d’énergies dont est fait notre chemin de vie. Ce chemin ne nous mène pas que vers l’avant ; il nous mène toujours plus haut. Il représente la montagne que chaque individu doit gravir. Il indique le sommet de la montagne – le but principal de notre vie. […] Les chemins de vie sont pleins d’aventures et de dangers, de plaisirs et de difficultés. Notre propre chemin peut sembler droit et dégagé pour un temps puis tourner abruptement et prendre une direction étonnante. »

Comment le calculer ?

Pour le calculer c’est très simple : jour de naissance + mois de naissance + année de naissance.

Prenons mon exemple, je suis née le 23 octobre 1989 : 2+3+1+0+1+9+8+9 = 33 soit 3+3 = 6 (même si le 33 est également un maitre nombre comme le 22, sa vibration finale est le 6)

Pour le 10, on réduit à 1 et pour le 11 on le prend en compte tel quel.

En fonction du premier résultat, les vibrations de ces nombres seront également à intégrer même si votre chemin de vie reste le résultat final. Pour mon exemple, je développe également la double vibration du 3, j’intègre donc également ses défis à mon parcours en parallèle de mon chemin de vie 6.

***

Chemin de vie 1 : Créativité et confiance

Vous êtes fait pour l’action et les accomplissements individuels. Il sera important pour vous d’avoir de l’autorité et de la détermination. Ce chemin invite à se mettre en valeur et à avoir un sens du leadership. Riche en rebondissements vous aurez certainement à diriger le navire contre vents et marées et à motiver les troupes en les attirant dans votre sillage.

Vous pourrez dépasser les obstacles et mettre en valeur votre adresse, votre rapidité d’action et de réaction. Vous êtes un battant, fier et généreux, passionné et persévérant qui communique ses élans puissants. Vous avez les facultés de réveiller ceux qui traînent ou hésitent derrière vous.

Plusieurs 1 sont en apparence calmes et confiants, voire froids et distants, ce qui masque une profonde insécurité. Leur esprit de compétition sert de contrepoids à leur complexe d’infériorité. Ils ont beau avoir l’air indépendants, en vérité ils craignent de ne pouvoir « s’en tirer tout seuls »·

Lorsque le chemin 1 est bien intégré : Canalise énergie et inspiration dans le sens de la créativité et du service, se sent bien dans sa peau.

Lorsque le chemin 1 est mal intégré : Se sent bloqué, coincéfrustré, se sent inférieurmalade, léthargique, inquiet; souffre peut-être dune dépendance.

 

Chemin de vie 2 : Coopération et équilibre

Avec ce chemin, vous recherchez les associations, l’harmonie et la tendresse. Il sera nécessaire de travailler et de créer, en collaboration avec d’autres. Parfois conciliateur ou intermédiaire, on vous fait facilement des confidences. Un parcours où les contacts humains jouent un rôle primordial, comme la recherche de l’âme sœur ou du couple idéal.

Vous aurez probablement tendance à subir les événements plus qu’à les générer et les maîtriser mais cela ne pose pas trop de problèmes. Votre univers sensible et émotionnel pourra se déployer sous de bons boucliers protecteurs et rassurants.

Plusieurs 2 qui semblent dotés d’un esprit analytique et pondéré vivent des contradictions et des conflits intérieurs qui peuvent générer un stress. Lorsqu’ils disent non et se montrent inflexibles, c’est souvent en réaction contre leur tendance intérieure à dire oui trop facilement. Ils critiquent les autres mais à l’intérieur c’est eux-mêmes qu’ils blâment.

Lorsque le chemin 2 est bien intégré : A une idée claire de ses limites personnelles, s’aide et aide les autres pareillement.

Lorsque le chemin 2 est mal intégré : Se sent débordé, attitude inflexible et réactionnelle, commence par aider avec trop de zèle puis se replie sur soi-même.

 

Chemin de vie 3 : Expression et sensibilité

L’expression personnelle et la communication tiennent une grande place dans votre vie originale où le paysage y est agréable à contempler. Votre destin est placé sous le signe de la chance, de l’intelligence et du talent avec tout de même une part de travail sur vous-même et une recherche de juste mesure face à l’extérieur.

Vous pourrez puiser dans vos dons personnels pour vous faire reconnaître socialement. Votre entourage vous apprécie pour votre gentillesse, votre joie de vivre, votre optimisme et votre charme personnel est reconnu de tous. Vivre près de vous est très agréable, à condition toutefois de ne pas vouloir entrer en compétition avec vous pour être dans la lumière.

Plusieurs 3 portent un masque de confiance et d’optimisme pour cacher le doute de soi et la dépression qui les hantent. La logique et l’intellect servent à voiler des émotions et des sentiments profonds.

Lorsque le chemin 3 est bien intégré : Se voue à lexpression du coeur et de l’esprit; communique de façon inspirée, avec sensibilité et dans la joie.

Lorsque le chemin 3 est mal intégré : Est désappointé et déprimé, sensibilité exacerbée, se plaint et critique sans cesse, doute de soi.

Chemin de vie 4 : Stabilité et méthode

La recherche de la sécurité tient une grande place. Souvent c’est la destinée de ceux qui organisent avec précision et sobriété les moindres moments de leur existence et gravissent lentement mais surement la montagne. Il est probable que vous recherchiez une vie régulière, une existence jalonnée de constructions stables réalisées pas à pas et obtenue à la sueur de votre front.

Vous êtes honnête et dévoué et parfois considéré comme la clef de voûte de votre communauté. Avec votre côté méthodique et minutieux, il faut du temps pour accorder votre confiance. Pour vous, amour rime avec stabilité, logique et choix pratiques. Prenez garde de ne pas vous retrouver prisonnier de vos occupations matérielles, apprenez à lâcher prise et à ne pas être pessimiste.

Plusieurs 4 semblent être en parfaite maîtrise de leur vie et de leurs gestes mais ce masque d’assurance et de pure logique cache une grande confusion intérieure au sein de laquelle les décisions sont prises de façon impulsive.

Lorsque le chemin 4 est bien intégré : Se prépare adéquatement et procède par étapes; persévère patiemment; réalise l’équilibre de la logique et de l’émotion.

Lorsque le chemin 4 est mal intégré : Veut réussir immédiatement, saute des étapes, ambitieux, impatientconfus, manque de stabilité et de persévérance.

Chemin de vie 5 : Liberté et discipline

Votre itinéraire est riche en mouvements et changements. C’est la destinée de ceux qui savent défendre leur liberté personnelle et qui, face aux événements de leur vie, ont la mobilité et l’indépendance nécessaire pour s’adapter – à condition d’y arriver au risque d’être frustré… Il faudra apprendre la modération pour éviter quelques accidents que votre audace et votre goût du risque pourraient vous faire courir.

Vous laisserez peu de place à l’oisiveté et à l’ennui et pourrez avoir des difficultés à vous astreindre à un travail régulier demandant ponctualité et minutie. Vous adorez commencer des activités nouvelles, mais vous pourriez avoir du mal à les mener jusqu’au bout. Vous vous lassez très vite des choses… et des gens. Essayez de ne pas trop céder à vos élans passionnels et impulsivité.

Plusieurs 5 ont l’air indépendants quand c’est tout le contraire: s’ils ne le sont pas vraiment, ils se sentent dépendants des autres ou s’arrangent pour le devenir. Ceux parmi les 5 qui semblent faire preuve de résolution et de concentration d’esprit sont souvent ceux qui doivent le plus combattre une tendance à la dispersion; leur rivière est plus large que profonde car leur soif d’expériences nouvelles et la peur de l’ennui les empêchent d’approfondir quoi que ce soit.

Lorsque le chemin 5 est bien intégré : Utilise ses multiples talents dans un but précis, applique la discipline à sa quête d’indépendance.

Lorsque le chemin 5 est mal intégré : Passe de la plus grande dépendance à l’indépendance, disperse ses énergies, essaie de faire trop de choses à la fois, se ment à soi ou aux autres, rêve trop.

Chemin de vie 6 : Vision et acceptation

Votre chemin sera jalonné de responsabilités, par la recherche constante de conciliation et de sécurité. Votre destin peut correspondre à une position importante sur le plan social, parfois principal au niveau de la famille. Choisissez donc bien les orientations principales et l’environnement relationnel de votre vie.

L’amour, la beauté et le sens du service sont vos points de repère. Votre besoin d’aide aux autres, votre aspiration au couple idéal et votre recherche du confort seront essentiels pour vous. Vous avez l’intuition de la parole juste. Très ouvert, vous vous dévouez corps et âme aux autres, parfois même à votre détriment.

Attention à ne pas trop subjectiver les choses, dans des domaines où cela n’est pas nécessaire comme le travail. Ne dramatisez pas vos problèmes car votre recherche d’harmonie pourrait vous rendre très dur envers les autres et vous-même.

Plusieurs 6 ont une image publique très « réussie » – calmes, souriants, gentils, prévenants, épris de justice- mais ils ont tendance à se juger eux-mêmes et à juger les autres selon d’impossibles  idéaux de perfection. Juste sous la surface couvent la rage et Je désappointement face aux nombreuses fautes et injustices du monde.

Lorsque le chemin 6 est bien intégré : A une vision d’ensemble, sait pardonner, est patient, fait un excellent travail sans tomber dans le perfectionnisme, s’accepte et accepte les autres tels qu’ils sont, le coeur ouvert.

Lorsque le chemin 6 est mal intégré : Hypercritique, se juge lui-même et juge les autres sur ses propres exigences perfectionnistes, se perd dans les petits détails, se protège.

Chemin de vie 7 : Foi et Ouverture

C’est l’itinéraire des solitaires réputés pour avoir une vie intérieure riche et qui se situent sur le terrain difficile de la recherche scientifique ou spirituelle. Voie de la connaissance et de la sagesse, elle apporte exigences et satisfactions profondes en tant qu’outil vibratoire conduisant vers la perfection. Il vous sera nécessaire de développer vos capacités mentales et votre ouverture au monde.

Vous êtes un solitaire par nécessité dans votre démarche indépendante et originale. Vous savez être ingénieux avec des objectifs clairs et précis. Apprenez à vous ouvrir un petit peu plus aux autres qui pourraient être parfois déroutés de ne pas savoir vous décoder.

Plusieurs 7, qui peuvent prendre des décisions rapides, sans consulter personne, semblent très sûrs d’eux-mêmes; mais cette assurance de façade tend à masquer Je peu de foi qu’ils ont réellement en eux-mêmes. Leur masque social et leur vivacité d’esprit les aident à faire diversion tandis qu’ils gardent jalousement leur vie privée et leur monde intérieur.

Lorsque le chemin 7 est bien intégré : A foi en ses émotions profondes, fait confiance aux autres pour leur ouvrir son coeur, prendre des risques affectifs et exprimer ses émotions.

Lorsque le chemin 7 est mal intégré : Dans l’amertume, se sent trahi, parfois paranoïaque, se sert du mental comme d’un bouclier, n’a pas foi en lui-même ni confiance aux autres.

Chemin de vie 8 : Abondance et pouvoir

Correspondant aux choses de la vie matérielle, à l’argent et au pouvoir, c’est l’itinéraire des réalisations ambitieuses, de la recherche de l’équilibre et de la justice. Il vous faudra développer votre combativité, votre témérité et votre dynamisme, sans pour autant brûler les étapes en voulant prouver votre bravoure. L’argent et les gains financiers sont inhérents à ce chemin matériel, mais attention à rester dans un certain équilibre.

Vous donnez toujours l’impression d’être plus expérimenté que les autres et ne prenez pas toujours le temps d’écouter les conseils et les opinions. Loyal et franc, votre carapace peut aussi cacher la peur de ne pas être aimé, apprenez à ne pas toujours dominer.

Plusieurs 8 semblent renoncer à toute forme de pouvoir en même temps qu’ils cherchent secrètement à tout contrôler. Les autres ont du mal à les comprendre à cause de cette ambiguïté. Ils sont parfois extrêmement passifs mais c’est pour compenser une agressivité refoulée et pour masquer leur soif de pouvoir, de notoriété, de prestige et de succès.

Lorsque le chemin 8 est bien intégré : Jouit librement du pouvoir et de l’abondance sans en abuser, donne de ses richesses avec générosité et sagesse.

Lorsque le chemin 8 est mal intégré : Est effrayé, pourtant constamment préoccupé, par les questions d’argent et de pouvoir, de contrôle et de notoriété, tendance à l’auto-sabotage.

Chemin de vie 9 : Intégrité et sagesse

À travers de vastes perspectives d’idéal et d’amour universel, c’est l’itinéraire des connaissances globales et des grands sages. Développer la prudence et la prise de recul sera important car vous ferez face à des événements aux répercussions très profondes. Vous serez souvent impliqués dans de grandes causes humanitaires ou simplement à faire preuve d’un esprit collectif.

Votre sagesse fait de vous un être intelligent et compréhensif mais peut aussi vous entraîner une certaine nervosité préjudiciable à votre sérénité intérieure que vous souhaitez si bien cultiver. Apprenez à contrôler la marée de vos émotions et gardez votre monde intérieur en équilibre, sinon vous risquez de devenir intolérant et exalté à la moindre petite tempête perturbant votre amour-propre et vos rêves parfois trop beaux.

Plusieurs 9 affichent une certaine profondeur, un certain charisme et un certain dogmatisme afin de masquer la fragilité de leur sentiment d’identité et leur grande influençabilité. Souvent placés dans des positions de leadership, ils ont du mal à vivre suivant les principes élevés auxquels ils croient ou auxquels ils aimeraient croire.

Lorsque le chemin 9 est bien intégré : Règle sa conduite sur des principes supérieurs, prêche par l’exemple, fait preuve de charisme, de profondeur et de sagesse.

Lorsque le chemin 9 est mal intégré : A perdu de vue son but supérieur, se sent seul et coupé du monde, enfermé dans sa tête, n’écoute plus son coeur ni ses intuitions.

Chemin de vie 11 : Confiance et coopération

Connectés directement avec l’univers, c’est également l’itinéraire de ceux qui possèdent un grand idéalisme et ont une intuition très fine, alliée à une intelligence supérieure et une forte inspiration. Vous devrez également transmettre cette richesse intérieure et vos découvertes personnelles avec courage et indépendance.

Considérés comme d’anciennes âmes ayant acquis une certaine puissance vous ressentez alors des devoirs envers votre communauté, et parfois même envers l’humanité.

Votre esprit de synthèse vous permet d’approfondir vos idées grâce au caractère personnel de votre recherche quotidienne de vérité. Votre monde intérieur, riche en élans poétiques, permet souvent l’éclosion de dons intuitifs et créatifs puissants. Attention à ne pas vous laisser déborder par vos émotions et vos idéaux.

Pour le détail dans l’intégration, se référer au 1 et au 2.

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J’espère que cet article t’a plu, n’hésite pas à le partager. 

Pour aller plus loin dans la découverte de toi-même, n’hésite pas à découvrir mon ebook My Spiritual Therapy.

J’utilise la numérologie lors de mes accompagnements, n’hésite pas à me contacter si tu désires aller plus loin afin d’en apprendre davantage ou que tu souhaites de l’aide pour dépasser certains blocages. 

Amour, Aurore.

 

Pleine Lune et Eclipse du 27 juillet

Bulletin astrologique

Cette éclipse lunaire est la plus longue de ce siècle et elle commence déjà à nous faire trembler quelques jours en amont… Les blessures karmiques de notre âme pourraient être remuées et nous pourrions nous sentir traversés par des appels plus puissants afin de franchir un grand cap initiatique.

Cette Pleine Lune en Verseau face au lumineux Lion va nous pousser et pénétrer là où cela fait mal, afin que nous puissions nous libérer, briser nos chaines et (re)trouver notre liberté personnelle.

Les éclipses lunaires touchent très souvent les relations et les polarités amoureuses. Avec l’axe du Lion-Verseau, cette dernière nous invite à observer nos besoins, nos manques et ce que nous souhaitons réellement dans nos vies. Ces polarités nous parlent d’équilibre entre notre ego (le Lion) et l’impersonnel (le Verseau).

Cette Pleine Lune nous exhorte à trouver un équilibre entre nos propres besoins, nos envies, nos aspirations et notre mission d’amour universelle. Les relations peuvent être chahutées, brisées ou renforcées de façon spectaculaire en fonction de ce que nous aurons à traverser.

Cette éclipse forme un carré à Uranus et peut entrainer de fortes prises de conscience, des chocs ainsi que des frustrations liées à nos découvertes émotionnelles. La nécessité de libérer les vieux schémas sera forte, or la tentation de prendre position ou de stagner face au problème également.

La Lune s’aligne avec Mars rétrograde, renforçant ainsi les jeux de pouvoir et de domination. Elle est susceptible de provoquer des troubles, du ressentiment et des frustrations enfouies. Il peut y avoir un réel désir de maîtriser et contrôler une situation qui ne peut pas l’être. Il sera important de savoir s’adapter et lâcher prise lorsque cela est nécessaire.

L’Eclipse Lunaire de Sang de Juillet relâchera et activera peut-être certaines vieilles douleurs, mais elle nous permettra également, si nous l’acceptons, de nous guider vers notre mission d’âme et vers cette part de nous-même qui nous sommes engagés au sein de cette mission terrestre.

Et lorsque nous accéderons à cette partie de nous, nous verrons le monde différemment, nous verrons les autres différemment et nous saurons que l’Univers ne nous guide pas seul,  mais que nous le faisons également nous-même.

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Message intuitif

Accepte cet état de tranquillité, cet état de néant. Permets à l’Univers de prendre ce dont il a besoin. Permets-toi de laisser aller tout ce qui s’est échappé ou a été arraché de tes mains.

Aies confiance, quelque chose de plus grand se dessine derrière tout cela. Offre-toi cette distance, ce recul dont tu as tant besoin et souviens-toi que tout cela n’est qu’un voyage temporaire.

Chaque personne autour de toi t’offre une résonance, chaque événement que tu traverses te construit, chaque émotion te montre le chemin et chaque pas que tu fais te guide vers ta propre lumière. Tout cela te façonne et façonne ce que ton âme aspire à être.

Ce n’est plus le moment de te battre, lâche les armes.

Seul l’amour est important et te permet d’accomplir ce qui est juste pour toi.

Lorsque tu ressens de la colère, c’est la peur. Lorsque tu te sens déstabilisé(e), c’est la peur. Lorsque tu crains d’être abandonné(e), c’est la peur. Lorsque tu crois être perdu(e) et sans repère, c’est la peur.

Alors, que faire de la peur ? Prends-la dans tes bras et dis lui : « Tout ira bien tu verras, si je me mets en chemin vers ma joie, tu n’auras plus besoin de m’accompagner ».

Ton mental peut être ton ennemi mais également ton allié. À chaque fois qu’une pensée ou émotion apparait, regarde-la avec douceur et bienveillance. Essaie de comprendre tes mécanismes intérieurs. Observe-toi agir dans la jungle de la vie. Tu deviendras alors élève et maître à la fois. Tu seras conscient(e) de tes vagues, capable de plonger au travers de ces dernières pour rejoindre le large de ta liberté.

Bien sûr, tu peux aussi rester sur le rivage, observer le flot tumultueux de la vie, mais sache que la seule chose qui se tient entre toi et tes rêves, est un soupçon de courage et beaucoup d’amour envers-toi même.

Un, inspire. Deux, expire. Trois, plonge.

Outils pour t’accompagner

Cristaux : La Tourmaline te permettra de garder les pieds sur terre lorsque ton mental s’emballe et te protègera des énergies négatives. La Pierre de soleil ta permettra de contacter ce qui te met en joie et aller vers les élans de ton enfant intérieur. Enfin, la Fluorine t’offrira le discernement nécessaire afin de faire les bons choix tout en conservant la paix dans ton coeur.

Olfactologie : L’Estragon te permettra de trancher, prendre des décisions et pacifier l’environnement autour de toi. L’Hélichryse italienne ou Immortelle t’accompagnera en cas de choc, rupture ou conflit émotionnel. Le Petit Grain bigarade t’offrira de la douceur et du soutien lorsque tu traverses des angoisses et des difficultés dans ton quotidien.

Respirer directement au flacon 3 à 4 fois par jour, pendant 5 minutes (1mn puis 1mn de pause puis renouveler 2 fois). Ne pas forcer et bien t’écouter. 

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Rituel de Pleine Lune

Tu auras besoin de : Sauge/Palo Santo/Encens pour ouvrir ton espace sacré, de bougies si tu le souhaites,  d’une feuille et d’un stylo.

Installe-toi confortablement dans un endroit calme et ouvre ton espace sacré en brûlant l’un des trois outils de fumigation. Tu peux aussi t’accompagner des cristaux en les posant près de toi. Prends quelques instants les yeux fermés pour te connecter à ta respiration, essaie d’apaiser ton esprit en méditant pendant 5 minutes. Lorsqu’une pensée apparait (et il y en a beaucoup !), laisse-la simplement s’envoler.

Ouvre les yeux et répète à voix haute : « Je suis aux commandes de mon existence, je suis la personne la plus importante dans ma vie et je m’offre aujourd’hui la possibilité de poser mes besoins. »

Prends la feuille et commence à écrire « Aujourd’hui j’ai besoin de… » puis complète la phrase. Fais le une seconde fois, une troisième fois et autant de fois que tu le souhaites.

Prends ensuite ta liste et note sur 10 en face de chacun de tes besoins si ce dernier est respecté aujourd’hui. Par exemple si tu as noté « j’ai besoin de me sentir bien dans mon corps », note sur 10 si tu accordes du temps et de l’importance à cette tâche.

Puis observe tes réponses et prends les décisions que tu juges nécessaires, avec bienveillance et profite des énergies de la Pleine Lune pour poser des intentions.

Tire quelques cartes dans tes oracles si tu le souhaites et que tu en possèdes, prends des notes dans ton carnet de bord et remercie la Lune pour sa guidance puis clôture ton espace sacré.

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J’espère que cet article t’a plu. N’hésite pas à le partager !

Si tu souhaites en savoir davantage sur la Lune, découvre mes petits guides lunaires.

 

Le pouvoir des mantras

Depuis quelques années, la méditation, le yoga, la psychologique positive ou encore la relaxation par le son ne cessent de se multiplier à travers notre pays. Nous sommes en recherche de sérénité et de bonheur constant car c’est notre nature d’être humain. Nous recherchons l’amour et la joie toute notre vie car c’est l’essence même de notre incarnation.

Une technique a croisé ma route il y a quelques mois et j’ai littéralement été subjuguée par ce qu’il se passait en moi. Un simple son de tambour, de cloche ou d’instrument a toujours eu un effet puissant sur ma structure énergétique, mais je n’ai jamais été aussi transportée que lorsque je chante ou récite des mantras.

Qu’est-ce qu’un mantra ?

Mantra vient des mots sanskrits « manas » (esprit) et « tra » (outil), c’est donc un outil pour l’esprit. Ils ont été conçus pour aider les pratiquant du yoga ou tantra par exemple à accéder à des plans supérieurs de conscience et apaiser leur esprit pour conduire à l’Éveil. Il s’agit d’une vibration sonore qui nous permet de canaliser nos pensées, nos sentiments et nos intentions.

Le mantra le plus célèbre est la syllabe « Aum » considérée comme la vibration racine de l’univers, le son de la création. Ce dernier est utilisé dans de nombreux matras dédiés aux divinités dont je vous parlerai par la suite tels que « Om Namah Shivayah » ou encore « Om mani padme hum ».

Par quoi commencer ?

Il existe toutes sortes de matras, hindous en sanskrit pour la plupart mais également en anglais (Halleluyah), en latin (Ave Maria), en français, etc.

Les plus célèbres restent bien évidemment les mantras récités et souvent chantés en sanskrit pendant plusieurs minutes voire de longues heures lors des cérémonies dédiées aux divinités comme les Bajhans ou les Kirtans.

Il existe également des matras très simples associés aux différents centres énergétiques, les chakras : Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om, Aum.

Vous pouvez choisir l’un de ces sons (Ram est très efficace pour dépasser la tristesse et le manque de confiance en soi) et le répéter pendant plusieurs minutes. Vous pouvez également choisir de le réciter 108 fois en vous aidant d’un mala (collier à 108 perles), très utilisé dans la tradition bouddhiste.

Il existe également de nombreux mantras sur Youtube avec lesquels vous pouvez psalmodier ou chanter chez vous lorsque vous en ressentez le besoin, je vous mettrai la liste un peu plus loin.

Est-ce que ça marche vraiment ?

Des chercheurs de l’université de Suède ont analysé le cerveau de pratiquant, notamment la zone du cerveau appelée « réseau du mode par défaut », active pendant nos réflexions personnelles et le vagabondage de notre esprit (quasi permanent…). Lorsque les sujets répétaient le mantra « Sat nam » pendant une dizaine de minutes, la zone de leur cerveau était alors plus inhibée, ce qui leur permettait d’atteindre plus facilement un état méditatif et un apaisement global.

En 2015, des chercheurs israéliens ont également analysé que lorsque les personnes répétaient le mot « echad » (un) pendant plusieurs minutes lors de leurs prières, la zone du cerveau était également inhibée. Tous les sujets ont alors affirmé avoir moins de pensées et se sentaient davantage relaxés.

Quelques exemples de mantras :

– Vous pouvez tout d’abord répéter les sons associés aux chakras en fonction de vos besoins, à tout instant de la journée, intérieurement, en chantant ou en méditant.

Om Santih Santih Santih « paix, paix, paix » souvent utilisé à la fin des cérémonies ou cours de yoga.

Om Namah Shivaya est un mantra dédié à Shiva symbole de dévotion.

Shiva Shambo est un mantra de purification et de joie dédié à Shiva (un de mes préférés chanté en groupe)

Jay Mata Kali est un mantra dédié à la déesse Kali, divinité sauvage et parfois brutale, il permet de transcender la colère et la frustration.

Voici sa traduction : Prie pour Mère Kâlî – Prie pour Mère Durgâ
Kâlî – Durgâ, prosternation devant l’honorable

Om Gam Ganpataye Namo Namah est le mantra de Ganesh, divinité de la connaissance et de la sagesse, il est reconnu pour transcender les obstacles et apporter la paix.

Om est le son primordial. Il introduit les mantra en signe de salutations aux Dieux. Il met en harmonie avec l’énergie universelle de vie et permet l’éveil de l’esprit à cette source. Gam est le son associé au chakra racine, le chakra de la manifestation et des réalisations matérielles. Ganapataye est un autre nom pour désigner le Dieu Ganesh. Namaha est une formule de salutation adressée aux dieux et déesses.

Hare Krishna Hare Rama est un mantra souvent débuté lent puis qui accélère, il symbolise la joie et la légèreté de cette divinité très vénéré dans la religion hindoue.

« Krishna » et « Râma » signifient le « bonheur suprême », et « Harâ » représente la puissance de félicité du Seigneur. Dans le chant Harâ devient Hare.

Om Shreem Hreem Saraswatyai Namah est un mantra pour la concentration et la créativité car Saraswati est la divinité des arts, de la réussite et de la connaissance.

Gayatri Mantra est traditionnellement récité par les brahmanes au lever et au coucher du soleil en hommage à celui-ci.

Voici sa traduction : « Om, O Seigneur ! Tu es la Source de Lumière omniprésente, Celui qui soutient, Celui qui protège et Celui qui dispense la Joie. Enflamme, allume et inspire notre intelligence pour que nous puissions posséder les Qualités éternelles. »

– Le mantra du Bouddha médecine est également très célèbre et récité régulièrement par de nombreux bouddhistes lors de prières et cérémonies.

Ajai Alai est un de mes mantras préférés, il apporte la force du guerrier et la sagesse de l’éveillé. Je trouve le son des paroles et des rimes magnifiques. Voici sa traduction.

Je te recommande aussi les albums de Edo & Jo, qui font de magnifiques chants / mantras, mon préféré étant Bliss que j’écoute en boucle.

Il existe de nombreux mantras et chants de nombreuses traditions que je t’invite à découvrir et partager !

Mon expérience des mantras :

La première fois que j’ai vraiment ressenti les incroyables effets des mantras était en Thaïlande, lors d’une soirée Kirtan, où de nombreuses personnes se rassemblent autour de musiciens pour chanter pendant une ou deux heures. Je savais que l’expérience allait me plaire, de nombreuses amies m’en avaient parlé.

Le premier chant commence doucement, le leader du groupe chante une phrase puis nous répétons. Malgré la différence de la langue (en sanskrit) je rentre très vite dans la ronde. Le rythme se met à accélérer, la puissance à monter, et la résonnance du groupe devient de plus en plus puissante.

Je commence à ne plus être sur Terre, je suis ailleurs. Ou alors est-ce l’inverse ?

En tout cas, un sourire se dessine sur mon visage, je chante à plein poumons, consciente que personne ne me juge car chacun est dans la même situation, je sens mon coeur battre, s’ouvrir… Serait-ce mon chakra que je sens là ? Je crois bien.

Je ressens une profonde extase, une béatitude que je n’ai jamais ressenti (sauf peut-être lors de ma jeunesse à l’aide de produits stupéfiants ou avec l’alcool) et je me laisse complètement emporter dans cette transe ou les phrases se répètent. Mon mental n’est plus le maitre à bord, je ne pense à rien d’autre qu’à ma présence ici et c’est incroyable !

Lorsque le Kirtan se termine, je suis comme sonnée, shootée presque, je flotte au dessus des nuages. Comment est-ce possible ?

Nous restons en silence, quelques instants de méditation pour intégrer ce qui vient de se passer. Puis doucement, nous reprenons nos esprits et sortons de la salle calmement.

Ce fut l’une de mes nuits les plus apaisées…

***

Où pratiquer ?

Vous pouvez en priorité pratiquer chez vous, de façon régulière pour plus d’efficacité sur le long terme.

Vous pouvez également chanter avec des amis ou seul(e) chez vous accompagné(e) ou non d’une bande son.

Enfin, vous pouvez joindre ou créer un groupe « Kirtan » pour profiter des énergies collectives (je ne vais pas vous mentir c’est beaucoup plus puissant).

J’organiserai très certainement des cercles de chant à la rentrée dès le mois d’Octobre à Paris et peut-être une retraite dédiée au son à partir de l’année prochaine.

Pour ne pas manquer ça, n’hésitez pas à vous abonner à ma newsletter ou me suivre sur les réseaux sociaux !

Pleine Lune du 28 juin 2018

Bulletin astrologique

La pleine lune du 28 juin en Capricorne apporte ses énergies d’ancrage, de stabilité et de persévérance. Elle nous invite à rester enracinés dans ce que nous sommes, afin de viser haut et atteindre le sommet de notre propre montagne personnelle. Elle nous offrira sa force et sa détermination pour continuer le travail entamé ces derniers mois.

L’énergie de cette Pleine Lune peut être lourde et nous faire ressentir une forme de pression, mais elle nous rappelle également que nous pouvons réaliser n’importe quoi et que nous pouvons traverser n’importe quelle initiation. Nous devons simplement avoir confiance en nous et avoir confiance en notre capacité à réussir.

Il est temps de faire face à nos problèmes et affronter les leçons que l’Univers nous envoie. Bien sûr, cela peut être effrayant et activer beaucoup d’énergie anxieuse, mais peut peut également être un bon moteur pour se dépasser et atteindre une nouvelle étape dans notre vie.

Ne soyez pas désespéré ou découragé car votre travail sera fructueux sur le long terme, restez motivé et sachez que la seule issue est à travers toutes ces expériences initiatiques.

Face à cette énergie, le Soleil en Cancer pourrait faire jaillir en nous un besoin de se positionner face à notre clan familial ou amical, de faire le point sur notre indépendance ou à l’inverse notre besoin de nous retrouver dans la matrice maternelle. Nous pourrons osciller entre l’insouciance enfantine et le sérieux des impératifs quotidiens.

Le Cancer viendra également amplifier nos émotions lorsque nos angoisses apparaissent, venant ainsi secouer nos fondations, afin de traverser toutes nos peurs d’insécurité, de stabilité et d’abondance financière. Accueillir nos émotions sera nécessaire afin de comprendre quels sont les enjeux qui se positionnent en trame de fond.

Une fois que l’énergie de cette pleine lune commencera à s’installer et que nous nous dirigerons vers l’éclipse solaire de juillet, nous nous sentirons beaucoup plus à l’aise avec nos objectifs. Gardons cette confiance dans notre coeur. 

Mars en rétrograde va ralentir toute l’énergie du cosmos et amplifier les effets de cette pleine lune. Il faudra prendre du recul et observer les choses avec soin afin d’en voir chaque détails sous différents points de vue. Mais ce dernier nous fait également gagner du temps et nous aide à analyser les chemins que nous devons emprunter afin d’avancer et atteindre nos objectifs. Mars nous permettra d’être patient et nous rappellera que tout ne doit pas être résolu immédiatement.

Il sera important de faire face à la peur et aux angoisses en trouvant notre calme intérieur, ne pas s’accrocher aux obstacles et instaurer ainsi confiance et facilité. Entrer dans cet état d’esprit n’est pas toujours simple, mais des pratiques comme la méditation ou la respiration peuvent aider.

C’est un temps d’examen pour nous tous et l’Univers va s’assurer que nous les passons tous avec brio. Si quelque chose vous interpelle autour de cette Pleine Lune, souvenez-vous qu’il y a toujours une solution, écoutez votre instinct, vos ressentis, votre corps, prenez les choses par étape et gardez confiance.

Lorsque les épreuves seront passées, quelque chose de merveilleux pourra alors se mettre en place…

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Message intuitif

Tu es bien plus que ce que tu ne le penses.

Souviens-toi tous ces instants où tu as déplacé des montagnes par instinct de survie, pour prouver ta valeur aux autres, par souhait de t’émanciper de ton clan, par amour pour un être cher… Tu sais que les ressources sont en toi, regarde tout le chemin que tu as parcouru. Prends le temps de jeter un regard par dessus ton épaule. Tu es si dur(e) avec toi-même. Enveloppe-toi de douceur quelques secondes et respire.

N’est-ce pas toi qui as réussi tout cela ?

Pourquoi en serait-il autrement aujourd’hui ?

Si tu es là maintenant c’est que tu es à ta juste place. Il n’y a plus besoin de te demander si tu es légitime, si tu as le droit d’aller vers ce qui te fait vibrer, si tu as le droit de t’offrir de l’amour, si tu as le droit de rayonner.

Ta peur est ton moteur. Elle indique la porte à traverser. Elle te montre le chemin de ton obscurité afin que tu puisses atteindre à nouveau la lumière. Ne rejette pas la peur. Elle est ton amie, ton levier. Elle teste ta capacité à conserver la foi, en toi-même et en ce que l’Univers peut t’apporter.

Personne d’autre que toi n’est au commande de ta vie, personne d’autre ne peut te définir, personne d’autre ne peut t’interdire. Tu es le seul capitaine à bord de ton navire, malgré les tempêtes et les quelques naufrages, tu as toujours su retrouver le rivage.

Ferme les yeux et respire. Une chose après l’autre, le coeur tout sourire.

Tu sais exactement quelle est la prochaine étape, tu sais ce que tu dois faire et ce que tu dois dire.

L’heure est venue de faire ce grand saut dans le vide, de déployer tes ailes et de sentir que tu es accompagné(e). Tu n’es jamais seul(e), tu es toujours guidé(e).

Observe les signes, accueille les messages, écoute les sensations dans ton corps et les vibrations de ton âme.

Tout ira bien tu verras.

La peur embrassée, ne sera plus là.

Outils pour t’accompagner

Cristaux : L’Obsidienne te permettra de traverser tes peurs et t’ancrer davantage dans la réalité afin de faire face à ton quotidien. La Rhodochrosite t’invitera à ressentir de l’amour pour toi-même afin de t’apporter de la douceur et un sentiment de légitimité. Enfin, le Quartz clair (ou cristal de roche) t’apportera de la clarté et absorbera tes peurs, tes anciennes blessures et toutes les énergies dont tu n’as plus besoin.

Olfactologie :  Le Clou de Girofle te soutiendra dans tes projets afin que tu développes un sens des responsabilités et une confiance dans ta capacité à te lancer. Le Géranium permettra de dépasser tes hontes et blessures afin de t’offrir la douceur que tu mérites tant. Le Laurier Noble t’accompagnera afin de voir tes réussites et succès, pour que tu t’aimes à ta juste valeur.

Respirer directement au flacon 3 à 4 fois par jour, pendant 5 minutes (1mn puis 1mn de pause puis renouveler 2 fois). Ne pas forcer et bien t’écouter. 

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Rituel de Pleine Lune

Tu auras besoin de : Sauge/Palo Santo/Encens pour ouvrir ton espace sacré, de bougies si tu le souhaites, un bol d’eau chaude ou un briquet, d’une feuille et d’un stylo.

Installe-toi confortablement dans un endroit calme et ouvre ton espace sacré en brûlant l’un des trois outils de fumigation. Tu peux aussi t’accompagner des cristaux en les posant près de toi. Prends quelques instants les yeux fermés pour te connecter à ta respiration, essaie d’apaiser ton esprit en méditant pendant 5 minutes. Lorsqu’une pensée apparait (et il y en a beaucoup !), laisse-la simplement s’envoler.

Ouvre les yeux et répète à voix haute : « J’ai travaillé dur et maintenant le temps est venu de lâcher prise et de me libérer. J’ai travaillé dur et maintenant le temps est venu de m’honorer et de nettoyer mon corps ainsi que cet espace qui m’a accompagné et soutenu. Je me sens nourri(e) et en sécurité. Je me sens accompagné(e) et je sais que je suis fort(e). « 

Prends la feuille et découpe-la en 10 papiers. Puis note sur ces derniers toutes tes dernières épreuves qui t’ont permises de devenir celle/celui que tu es aujourd’hui.

Une fois terminé, prends chacun des papiers, lis-le à voix haute et répète « merci ».

Une fois cela fait, tu peux brûler ces derniers ou bien les immerger dans un bol d’eau chaude avant de les jeter. Intègre ce qui se passe en toi, prends éventuellement quelques notes.

Tire quelques cartes si tu le souhaites, remercie la Lune pour sa guidance puis clôture ton espace sacré.

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J’espère que cet article t’a plu. N’hésite pas à le partager !

Si tu souhaites en savoir davantage sur la Lune, découvre mes petits guides lunaires.

Découvre également les prochains ateliers dans l’agenda.

Offre-toi de l’amour et tu en recevras

Aujourd’hui j’avais envie de te parler d’Amour, avec un grand A, pas celui qui se compte ou se mesure, pas celui que l’on donne sur condition ou que l’on exprime pour en obtenir en retour. Le vrai amour que l’on se donne à soi, que l’on partage, que l’on échange avec des amies, avec un inconnu lorsqu’on lui tend la main ou encore un animal que l’on protège.

Depuis toute petite, en tant que bon signe Scorpion et chemin de vie 6 en numérologie (pour plus d’infos sur le sujet découvre mon ebook), j’ai toujours été une grande romantique, fascinée par les histoires plus belles et tragiques les unes que les autres, passant des heures à chanter les chansons de Roméo & Juliette ou encore Moulin Rouge dans ma chambre à tue tête. En grandissant, je me suis rendue compte que ce besoin profond ne résultait pas de l’amour véritable mais d’un besoin d’être reconnue, de plaire, de combler différents vides en moi, de séduire, de contrôler ou encore de « posséder » en pensant que cela me permettrait de me sentir en sécurité et en paix.

Ce vide en soi est ressenti par une majorité d’entre-nous, car la société ne nous a pas appris à nous aimer ou à nous mettre en valeur. De plus, nous portons les mémoires et les blessures de nos lignées familiales, de nos expériences passées et de nos premières blessures, qui viennent alors renforcer ce sentiment. Ce vide conduit souvent à de nombreuses addictions (cigarette, alcool, nourriture…) et peut parfois s’aggraver en développant de nombreuses formes de désamour pour soi parfois difficiles et longues à guérir.

 » Le monde trouvera sa vérité quand l’homme saura aimer – jusque là, nous vivons en pensant que nous connaissons l’amour, mais sans avoir le courage de l’affronter tel qu’il est. » Paulo Coehlo

Lorsque l’on cherche l’amour à tout prix pour se nourrir, c’est très souvent car nous sommes peu capables de nous l’offrir en premier à nous même. Nous avons tendance à ne plus prendre de temps pour nous, à nous oublier, à faire passer les besoins des autres avant les nôtres et ainsi nous épuiser à satisfaire le monde entier en pensant pouvoir recevoir en échange.

En s’oubliant, on ne sait plus également qui nous sommes, de quoi nous avons réellement envie ou besoin et il devient d’autant plus difficile de s’écouter et de se connaitre véritablement. Revenir à soi est essentiel pour être en mesure d’être le capitaine de son navire personnel.

Parfois, notre désamour est un processus conscient : « je te donne pour recevoir en retour », « je suis jaloux(se) car j’ai peur de disparaitre », « je suis dévoué(e) pour ne pas que tu partes » ou encore « je mets mes rêves et projets de côté pour ne pas être seul(e) ».

Mais alors, comment faire ?

Tout d’abord, comprendre que Amour et attachement ne sont pas la même chose car aimer véritablement implique vouloir le bonheur de l’autre avant de chercher à développer le sien. Souvent nous pensons être amoureux d’une personne car cette dernière n’est qu’un reflet d’un idéal, ou parce qu’elle permet de mettre en lumière des qualités que nous portons mais que nous n’arrivons pas à développer. Lorsque tu rencontres quelqu’un, pose-toi toujours la question : « est-ce véritablement mon coeur qui est en joie ou bien mon ego qui cherche vite vite à être en sécurité ? »

Ensuite, il faut également entendre que l’Amour et la Souffrance sont les deux faces d’une même pièce. L’un n’existe pas sans l’autre, avoir peur de l’un empêche l’autre de se développer et cela sera peine perdue car chaque être humain sur cette planète est amené à aimer et souffrir tout au long de sa vie, c’est inévitable. Accepter ces notions permet de s’ouvrir complètement aux élans de l’amour, qui peuvent certes être parfois vertigineux mais si beaux, qu’il serait dommage de ne pas les expérimenter.

« En cultivant l’amour, on aide chaque âme dans l’univers. » Bouddha

Ce qui est également difficile à intégrer dans notre société est que plus on se donne de l’amour, plus on s’aime, plus on s’offre du temps, plus on s’écoute et plus on suit nos propres envies, plus l’univers nous offre de l’amour. Vous allez me dire « mais c’est égoïste de s’aimer ! ». Cette fausse croyance développée par notre culture nous empêche de nous développer nous-même sans tenter de nous définir à travers le regard de l’autre.

Prends donc le temps de te reposer, de ne pas être toujours en action, de retrouver tes proches et ta famille, de t’offrir du temps auprès de la nature, de te faire des cadeaux, de t’autoriser à faire ce qui te fait du bien et te procure de la joie. C’est dans le silence et les temps en tête à tête avec toi que tu trouveras les réponses aux questions que tu te poses réellement.

« Entre quelqu’un qui rayonne la joie, l’indépendance, l’amour de soi et une autre qui a peur d’être abandonnée en cultivant un comportement de dépendance envers vous, quelle est la personne vers laquelle vous souhaitez le plus vous diriger ? »

Il y a autant d’amour pour chacun, c’est une ressource illimitée, l’univers souhaite véritablement notre bonheur à travers l’abondance matérielle ou émotionnelle, la seule chose qui peut se tenir sur notre chemin est nous-même. Il ne tient qu’à nous de poser nos besoins, de dire non, de s’affirmer, de partir lorsque cela ne nous convient pas, d’écouter sa petite voix intérieure, d’être vrai et entier, de ne pas porter de masque ou de ne pas se forcer lorsque cela ne nous semble pas juste.

Jamais la peur, toujours l’amour.

Maintenant, à chaque fois que tu te retrouves face à un choix, une situation compliquée dans ta relation ou un inconfort relationnel, pose-toi la question : « que ferait l’amour ? »

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Pour aller plus loin, n’hésite pas à découvrir ma page dédiée à l’accompagnement ainsi que mes prochains ateliers ou événements.

10 choses que j’ai apprises en voyageant seule

Depuis toute petite, j’ai toujours voyagé, presque tous les ans. D’abord avec mes parents à la mer, au ski, à la montagne, puis à l’étranger en Espagne, à l’île de la Réunion… Très rapidement je suis devenue addict à la découverte d’autres paysages et cultures. Dès mes 18 ans, je suis partie aux USA en Californie avec ma meilleure amie, j’avais tout planifié dans un tableau Excel, j’avais booké tous les hôtels et les visites en avance, c’était un voyage incroyable.

J’ai également eu la chance de voyager avec mes écoles de la 6ème à la Terminale, tous les ans : Italie, Grèce, Angleterre, Allemagne… Je suis consciente que ce n’est pas donné à tout le monde et je remercierai toujours mes parents de m’avoir offert cela.

Je suis ensuite allée au Canada chez une amie deux fois, j’ai vécu 3 mois à Amsterdam, j’ai visité Prague, Londres, Dublin, plusieurs fois le Portugal ou l’Italie et enfin l’année dernière… l’Asie. 

Mon premier voyage à Bali remonte à presque une année pile à la date à laquelle j’écris ces lignes. Ce fut le début du bouleversement dans ma vie. Quelque chose d’inexplicable s’est produit en moi, comme un retour à la maison, à la simplicité, où le mental se calme et mon coeur s’ouvre de plus en plus. Moi qui ai toujours tout prévu et controlé, je mettais enfin un pied vers la liberté et le lâcher prise, un sacré changement dans ma façon d’appréhender le monde.

Si je te donne ce contexte c’est pour te montrer que malgré le fait d’avoir toujours passé du temps dans les gares et les aéroports, ce n’était pas facile pour moi de m’imaginer le faire SEULE. J’ai toujours eu peur de la solitude, de disparaitre, d’être abandonnée… alors pour moi faire tout cela avec un compagnon ou une amie me rassurait. De plus, n’oublions pas les avis de notre entourage « olala tu voyages seule moi j’aurais trop peur » qui souvent ne nous aident pas non plus.

Et pourtant…

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1. Être plus responsable 

Partir seule signifie avoir les deux pieds sur terre, se faire confiance, être ancrée et savoir être autonome sans pour autant tomber dans le stress complet. Cela veut dire bien gérer ses cartes de crédit, faire attention à ses affaires, écouter son intuition pour faire les bons choix et ne pas faire n’importe quoi pour ne pas se mettre en danger. Voyager seule signifie que l’on doit avant tout compter sur soi-même, même si la plupart du temps on trouve toujours des gens adorables pour nous aider, mais ce n’est pas plus mal.

2. Savoir ce que je veux et qui je suis

À force de passer du temps avec beaucoup de monde, entendre leurs avis, leurs croyances, leurs projections, leurs peurs… On en fini par oublier qui nous sommes, ce que l’on veut vraiment et nos véritables aspirations. Voyager seule m’a permis de m’observer plus facilement, de voir ce que certaines situations mettaient en lumière, comment je réagissais face à certaines rencontres et quelles étaient mes véritables envies. Être seule permet de se recentrer sur soi, ce que l’on ressent dans son corps, de ce qui se passer dans notre coeur et notre tête, ça fait beaucoup de bien !

3. Être à l’écoute des signes

Lorsque l’on sort de son quotidien et du contrôle, la vie peut mettre en place sa magie. Croiser quelqu’un plusieurs fois, rencontrer quelqu’un qui nous suggère une activité où l’on découvre quelque chose qui nous fait vibrer, nous poser des questions et obtenir la réponse quelques heures plus tard au détour d’une ruelle… Changer d’atmosphère et vivre tout cela seule permet d’être plus consciente de tout ce qui se joue autour de soi et ainsi d’être en mesure de se guider à l’aide d’une bonne intuition et d’un coeur enthousiaste.

4. Le bonheur sans culpabiliser

J’ai longtemps été persuadée que pour être aimée je devais faire plaisir à tout le monde. Lorsque l’on désire partir en voyage cela peut alors être compliqué de ne pas culpabiliser de vivre toutes ces belles choses et de ne pas donner des nouvelles à tout le monde. De plus lorsque l’on voyage avec quelqu’un, parfois les envies sont différentes et on peut alors se sentir mal de ne pas avoir envie de faire les mêmes choses au même rythme. Prendre de la distance permet alors de lâcher les impératifs qui n’en sont pas et de vivre davantage pour soi, sans pour autant parler d’égoïsme (ou alors il est sain !).

5. La liberté sans compromis

Voyager seule c’est écouter ses envies : manger dans tel restaurant, bosser un peu quand c’est nécessaire, dormir tôt si on est fatiguée, lire de longues heures dans un café… Et c’est assez plaisant de simplement faire ce qu’on veut ! Pas besoin de rendre des comptes, de partager la salle de bain ou le lit, passer plus de temps que prévu à un endroit, décider de rentrer plus tôt d’une visite. Le vrai bonheur de n’en faire qu’à sa tête est tout de même très plaisant.

6. Dépasser la peur de l’abandon

La peur d’être seule provient de blessures, de croyances, de pensées qui tournent en boucle dans notre tête. Plus on se persuade que vivre seule est difficile et moins on s’en croit incapable. Or c’est comme tout le reste, cela peut paraitre étrange au début, on se demande si les autres pensent à nous, si on nous aime encore… Puis on rentre dans un nouvel espace où tout cela n’a plus d’importance car la première personne dont on doit être amoureuse afin de se sentir en harmonie, c’est soi-même. L’indépendance est une question d’habitude, une fois que l’on se sent bien sans avoir besoin de compter pour quelqu’un d’autre, c’est là que la magie peut se produire.

7. Être plus flexible

Voyager seule permet de moins prévoir et de se laisser porter davantage car nous sommes la seule personne qui prend les décisions. Cela permet donc de partir d’un lieu si cela ne nous plait pas, de rester plus longtemps si on fait une rencontre incroyable, choisir ses propres horaires de déjeuner, trouver des alternatives de transport, accepter de payer une nuit sans y rester si l’expérience semble plus incroyable ailleurs… On apprend à lâcher prise et c’est merveilleux !

8. Être plus ouvert

Lorsque l’on voyage déjà avec quelqu’un, on a tendance à rester avec cette personne uniquement (et c’est bien normal !). Mais voyager seule permet de discuter dans un hall entre deux événements, de partager des expériences avec son voisin de table au restaurant, de découvrir les populations locales et de s’immerger complètement dans un nouveau mode de fonctionnement. Moi qui avait tendance à être plutôt introvertie, voyager seule m’a vraiment permise de créer de nouveaux liens plus facilement et avec grand plaisir.

9. Faire confiance à la vie 

Voyager seule, surtout dans un démarche de plus long terme (un ou deux mois par exemple), permet de ne pas trop prévoir, de se laisser porter par le courant et les rencontres et surtout de faire confiance. Je suis partie de Paris avec le besoin de trouver un appartement et l’univers m’a apporté une solution ici-même ! J’étais également en recherche d’équilibre dans mes projets, avec certaines interrogations sur mes finances et tout s’est aligné naturellement en prenant de la distance et en faisant confiance à l’univers. Cela peut paraitre étrange comme cela et pourtant cela fonctionne vraiment !

10. S’éloigner de la dualité

Partir seule permet d’entrer en contact avec des parts de soi que l’on observe peu en temps normal. Tout n’est alors plus noir ou blanc, bon ou mauvais… L’ego laisse place à ce qui est, le mental se calme et nous n’essayons plus de définir tout ce que nous vivons. Se confronter à de nouvelles façons de vivres, de nouvelles cultures, de nouvelles habitudes, permet de déconstruire les croyances et ainsi d’entrer dans un nouvel espace où le coeur reprend sa place.

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Nous n’avons pas tous les mêmes besoins ou envies mais pour ma part, je suis persuadée que j’ai retrouvé des parties de moi-même en partant une première fois l’année dernière, puis en Thaïlande en février dernier et enfin aujourd’hui à Bali de nouveau. Je sens que mon mode de vie doit évoluer, que je suis capable de changer et que tout ce mouvement me permet de me laisser porter par l’impermanence et les mystères de la vie.

Je pense repartir très bientôt car ce mode de vie fait définitivement partie de ma personnalité et de mes aspirations, tu pourras continuer à me suivre sur Instagram.

Je te souhaite toi aussi de pouvoir vivre cette expérience, qui te sera propre, certainement différente de la mienne, mais qui sera tout autant incroyable…!

J’espère que cet article t’a plu n’hésite pas à me laisser un commentaire. 

Si tu souhaites aller plus loin, tu peux me consulter pour un accompagnement individuel et découvrir mon ebook My Spiritual Therapy.

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Pleine Lune en Sagittaire du 29 mai 2018

Bulletin astrologique

Cette pleine lune du 29 mai en Sagittaire va nous guider pour voir les choses sous un autre angle, avec une nouvelle perspective. Imaginez être capable de voir votre vie d’un point de vue totalement différent. Imaginez être capable de regarder ces choses qui vous ont déjà causé de la peine et de la colère, de vous ouvrir à de nouvelles possibilités ou opportunités et de nouvelles aventures.

L’énergie du Sagittaire consiste à élargir votre état d’esprit, avec une énergie d’explorateur afin de vous donner le désir d’explorer de nouveaux aspects de vous-mêmes, apprendre de nouvelles choses, et aller au delà de vos limites et ainsi voir le monde avec un regard neuf.

C’est cette énergie qui vous donne une curiosité pour la vie et vous permet de trouver la confiance nécessaire pour faire des choses qui parlent à votre âme. S’il y a quelque chose que vous avez toujours rêvé de faire, s’il y a un endroit où vous voulez vraiment vous rendre, un cheminement de carrière que vous voulez vraiment essayer, ou une nouvelle idée qui est venue vous chatouiller, c’est le moment de sortir de votre zone de confort et de vous ouvrir aux opportunités.

Essayez quelque chose de nouveau, bousculez votre routine afin de développer votre curiosité et l’inspiration dans votre vie. Tout comme nous, nos rêves et nos objectifs changent et évoluent. Tout comme nous grandissons, nos désirs, nos besoins et nos désirs également.

Sous cette énergie de Pleine Lune, il sera temps de réévaluer vos objectifs et vos rêves dans tous les domaines de votre vie, et de voir s’ils sont toujours alignés avec votre vibration actuelle. Évaluez si ces derniers alimentent toujours votre passion et vous rendent heureux de sortir de votre lit tous les jours.

Afin de vous projeter, fermez les yeux et prenez de la hauteur tel un oiseau. Peut-être avez-vous besoin de prendre des vacances ou encore de vous cocooner, car prendre soin de vous est un bon moyen d’utiliser cette énergie pour vous inspirer et vous renouveler.

Si vous ne pouvez pas voyager, visitez simplement un endroit où vous n’êtes pas allé(e) dans votre ville, de vous promener quelques heures dans la nature afin de voir les choses différemment.

Afin d’avoir une vie différente, vous devez faire quelque chose de différent, vous devez agir afin de bousculer votre routine et sortir de vos habitudes. C’est à partir de cette nouvelle perspective que vous serez capable de trouver de nouvelles opportunités.

Si vous avez été angoissé(e) à propos de diverses expériences dans votre quotidien, c’est également le moment idéal pour visiter votre temple intérieur, méditer, vous observer et ainsi travailler sur la racine ou la cause sous-jacente de vos peurs et insécurités. Vous serez alors en mesure de libérer et de creuser votre chemin vers la vérité avec beaucoup plus de facilité.

Cette Pleine Lune vous invite à sortir des sentiers battus, il ne tient qu’à vous d’oser le faire ou non !

Message intuitif

L’heure est venue d’ouvrir ton cœur et ton esprit afin de voir les choses d’un point de vue différent. Prends un moment pour te concentrer sur le voyage de ta vie jusqu’à présent. Qu’as-tu appris jusqu’à maintenant ? Jusqu’où es-tu arrivé(e) ? Quelle est la force que tu as acquise grâce à tout cela ?

Célèbre tes triomphes et tes victoires, ris de tes erreurs et reconnais également que tu as encore beaucoup à apprendre. Intègre la légèreté, la dérision et la faculté de te voir différemment, en abandonnant tes certitudes et tes croyances à propos de toi-même.

Observe ton quotidien comme une bénédiction, comme une belle histoire spéciale et unique. Accueille ta vie comme un cadeau et ressens la gratitude dans ton coeur.

Maintenant, demande-toi : quelle est la prochaine étape ? Quelles sont les prochaines marches à suivre pour revendiquer les opportunités qui t’attendent ?

Tout est à ta portée, ton voisin n’a pas plus de chance que toi tu sais. La seule différence entre lui et toi est la capacité de se projeter, d’appréhender les épreuves avec légèreté, de lâcher prise et surfer sur le flot constant des différentes épreuves.

Peut-être t’es-tu laissé(e) embourber dans une routine qui ne te convient plus. Peut-être que ta conscience a été si endormie que tu n’as même pas réalisé que tu t’éloignais de tes rêves. Que les personnes que tu fréquentes ne te correspondent plus ou que ce après quoi tu coures constamment n’est finalement plus ce que tu souhaites au plus profond de ton coeur.

Ferme les yeux, qui es-tu ? Que désires-tu ?

Si tu as la réponse, alors trouve le courage en toi de développer ta puissance, ta lumière et de porter dans ce monde toutes tes richesses et tes capacités.

Si tu ne le sais pas encore, cherche encore avec patience et bienveillance envers toi-même.

Un enfant n’a jamais appris à marcher sans tomber.

Alors marche, trébuche, souris, relève-toi, avance et surtout… ne te retourne pas !

Les outils pour t’accompagner

Cristaux : Le Grenat te permettra de développer ta puissance féminine, ton feu intérieur et ta passion afin de t’élancer vers tes rêves. Le Jaspe rouge te donnera l’énergie nécessaire à dépasser tes peurs, sortir de ta zone de confort et entamer un voyage initiatique intérieur ou extérieur. Enfin, l’Oeil de Taureau développera ton courage ainsi que ton instinct de survie et un certain encouragement à aller à la rencontre des autres et de toi-même.

Olfactologie :  L’huile essentielle de Cèdre et sa polarité masculine apporte une sensation de sécurité et de protection, elle te reconnectera à tes racines pour que tes objectifs deviennent plus clairs et que tu te mettes en action.  Le Basilic t’aidera à digérer tes expériences passées, à lâcher tes doutes et sentiments de ne pas être capable ou digne. Enfin le Kunzea incite à se mettre en mouvement en apportant de la vitalité mais également du courage et de la volonté.

 

Respirer directement au flacon 3 à 4 fois par jour, pendant 5 minutes (1mn puis 1mn de pause puis renouveler 2 fois). Ne pas forcer et bien t’écouter. 

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Rituel de Pleine Lune

Tu auras besoin de : Sauge/Palo Santo/Encens pour ouvrir ton espace sacré, de bougies si tu le souhaites, d’une feuille et d’un stylo.

Installe-toi confortablement dans un endroit calme et ouvre ton espace sacré en brûlant l’un des trois outils de fumigation. Tu peux aussi t’accompagner des cristaux en les posant près de toi. Prends quelques instants les yeux fermés pour te connecter à ta respiration, essaie d’apaiser ton esprit en méditant pendant 5 minutes. Lorsqu’une pensée apparait (et il y en a beaucoup !), laisse-la simplement s’envoler.

Puis ouvre les yeux, prends ta feuille et note toutes les choses que tu aimerais réaliser ou voir dans ta vie, ta bucketlist en quelque sorte. Toutes ces choses que tu aimerais faire avant de mourir, sans te mettre de barrière ou de savoir si c’est possible ou non, la liste peut-être longue.

Une fois cela fait, note en face de chaque chose ce qui t’en empêche actuellement. Puis observe ce que tu as écris et analyse si chacune de ces réponses sont valables. Peut-être que certaines le seront plus que d’autres c’est certain.

Enfin, choisis un élément dans cette liste que tu te donnes comme défi à relever ou objectif à atteindre pour le prochain mois. Tu activeras ainsi la loi de l’attraction et l’énergie de cette Lune t’insufflera le courage de te lancer vers ce que tu souhaites.

Conserve cette liste près de toi et n’hésite pas à la relire et la modifier lorsque tu en ressens le besoin.

Ferme ton espace sacré, remercie la Lune pour son énergie puissante et termine ton rituel.

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Si tu souhaites en savoir davantage sur la Lune, découvre mes petits guides lunaires.

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7 astuces pour attirer l’abondance dans ta vie

Parmi les sujets les plus traités dans le domaine du développement personnel, tu peux trouver l’amour, l’apparence physique et… l’argent ! Les livres pour nous accompagner à devenir riches ne manquent pas et ce n’est pas mon but dans cet article.

Je souhaite t’apporter ma vision de l’abondance et quelques conseils afin que tu puisses comprendre comment cela fonctionne selon moi et ce que tu peux mettre en place afin de vivre plus sereinement au quotidien. 

C’est parti !

1 – Comprendre que l’argent est une énergie qui circule

Lorsque tu souhaites attirer l’abondance dans ta vie, il est tout d’abord important de comprendre que cette dernière est une énergie, que nous avons matérialisé sous forme de pièces, de billets ou de chiffres sur un compte en banque, mais une énergie tout de même.

Une énergie par nature circule sans arrêt, dans un corps, dans les végétaux, dans l’espace… L’argent également circule de la même manière. Imagine un tuyau sans fin dans lequel cette énergie coule constamment, si tu bouches une partie du tuyau par peur qu’elle ne s’en aille, tu bloqueras alors également son entrée.

2 – Analyser nos croyances et héritages

Notre rapport à l’argent a été façonné par notre éducation, par la façon dont gérait nos parents leurs finances et leur quotidien. Si tu as été élevé par des parents modestes qui faisaient attention par peur de manquer, tu auras certainement les mêmes reflexes. Si as l’inverse tu as vécu dans le confort et observé tes parents géré leurs finances d’une main de maitre, il y a de forte chance pour que tu souhaites prolonger ce confort et que tu te mettes une certaine pression pour y arriver.

Prendre conscience de cela permet de comprendre le pilotage automatique de notre mental et de notre ego, construit au fil des années. Parfois l’argent devient une obsession, un véritable objectif de vie, alors que nous savons pertinemment qu’il ne fait pas le bonheur. Mais par automatisme et mimétisme, nous en venons à nous rendre malade pour ne pas sortir de cette voie qui nous avons imaginé pour nous.

3 – Mettre en application la loi de l’attraction 

Afin d’attirer l’argent à soi, il est important de comprendre comment fonctionne la loi de l’attraction. Si tu es persuadé(e) qu’il faut faire attention, économiser pour ne pas se retrouver à la rue et se rendre malade pour le moindre découvert, il y a de grandes chances pour que l’univers confirme tes peurs.

Si à l’inverse tu cherches l’équilibre, tu t’autorises à te faire plaisir tout en travaillant avec plaisir pour pouvoir renflouer ton compte en banque, alors l’énergie de l’abondance se remettra à circuler. La clé est de penser que tu ne manques de rien, que tu fais confiance et que tu te donnes les moyens dans la joie de gérer les petites épreuves de la vie afin de t’aider à évoluer. Plus tu ressentiras de la gratitude pour tout ce que tu possèdes déjà, plus tu seras à l’aise avec l’idée de prolonger ce bonheur, tu seras alors en mesure de t’en donner les moyens et tu augmenteras ainsi ta richesse intérieure et extérieure. Magique non ?

4 – Rebondir face aux épreuves

Au début de ma vie d’auto-entrepreneur, j’ai vécu une petite expérience (et je ne suis pas un cas isolé apparement) : je n’avais pas vu les messages de Pôle Emploi pour mon rendez-vous avec un conseiller. Résultat ? J’ai reçu un courrier me notifiant que j’étais radiée. Panique, pleurs, désespoir. J’ai fini par envoyer un courrier de contestation type trouvé en ligne et je me suis résignée en me disant que je trouverais une solution. J’ai alors cherché comment je pouvais gagner ma vie en attendant et j’ai eu l’idée d’écrire mon premier ebook : My Spiritual Therapy ! De plus, 3 semaines plus tard je recevais un courrier me notifiant que j’avais été réinscrite à Pôle Emploi…

Cette épreuve m’a permise de mettre le pied à l’étrier, d’apprendre à me débrouiller, à faire face aux imprévus, à faire confiance et à trouver des solutions alternatives. Non seulement cette confiance a comme par magie permis ma réinscription mais non seulement j’ai pu créer un merveilleux projet dont je suis fière aujourd’hui, me prouvant que j’étais également capable d’écrire des livres édités comme je le fais cette année.

5 – Observer sa relation à l’argent

L’argent est un mode de compensation comme un autre, directement en lien avec notre besoin de sécurité et d’affection. Il est donc courant d’observer les compensations que nous sommes capables de faire lorsque nous nous sentons mal dans notre peau : achats compulsifs, shopping irréfléchi, dépenses en nourriture ou alcool… Être capable de s’observer en prenant de la distance permet de mettre le doigt sur ce qui ne nous aide pas à sortir d’une spirale néfaste.

Si tu es focalisée sur la réussite, obtenir un bon salaire et ne pas être dans le manque, mais qu’à côté de cela tu dépenses sans compter ou au contraire tu ne t’autorises aucun plaisir, alors quel est le but de chercher l’abondance parfaite ? La solution ne serait-elle pas ailleurs en toi ?

6 – Utiliser des ancrages et rituels

C’est peut-être bête, mais j’avais acheté une petit plume glissée dans mon portefeuille, par dessus un sigle Wiccan qui représentait l’abondance. Quelque jour après, je me suis faite volée portefeuille et téléphone dans le métro sans m’en rendre compte. Ce fut un coup dur comme à chaque fois, surtout pour les papiers que j’allais devoir refaire. Mais j’avais la sensation de passer une nouvelle étape initiatique et après 48h de choc, j’ai fini par accepter et passer à autre chose… Quelques jours plus tard, je recevais un courrier me notifiant que mon portefeuille avait été retrouvé et qu’il ne manquait rien !

Si je te raconte cela ce n’est pas pour te convertir à la magie ou aux superstitions, mais cet ancrage m’a permis de garder confiance et de mettre en pratique cette loi de l’attraction dont je te parle plus haut. Chaque jour je remercie pour l’abondance que je reçois, je collectionne quelques cristaux pour favoriser la rentrée d’argent et je visualise des chiffres précis à chaque projet que je lance. À chacun de trouver ce qui fonctionne pour lui et l’optimisme ne fait jamais de mal à personne !

7 – La Joie comme source de vie

La dernière clé afin d’attirer à toi l’abondance se trouve dans ton coeur. Les personnes qui réussissent ne sont pas plus intelligents ou créatifs que les autres, ils sont simplement portés par un élan de joie. C’est cette joie qui leur donne envie de se lever chaque matin avec l’envie de déplacer des montagnes, qui leur donne cette capacité de dépasser les obstacles et de trouver les solutions.

Lorsque tu es aligné(e) avec ton âme, tes valeurs et tes aspirations, rien ne peut t’arrêter. Que tu souhaites être trader dans la finance ou vendre des bijoux artisanaux, si tu fais ces choses avec passion et joie, alors tu seras invincible et l’abondance ne sera vraiment plus un problème. Il ne te reste plus qu’à te lancer !

J’espère que cet article t’a plu n’hésite pas à me laisser un commentaire. 

Si tu souhaites aller plus loin, tu peux me consulter pour un accompagnement individuel

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5 conseils pour se sentir plus légitime

Dans notre monde (et particulièrement dans le domaine du bien-être et de l’accompagnement), nous faisons tous face à des problématiques concernant notre légitimité. Syndrome de l’imposteur ou simple manque de confiance en soi, cela peut s’avérer très handicapant au quotidien, nous empêchant de nous développer, d’évoluer et de montrer notre plein potentiel.

Ce mécanisme peut ressembler à du perfectionnisme, à du découragement ou encore à un manque profond de reconnaissance, mais cela peut surtout devenir très perturbant lorsque cela t’empêche de vivre tes rêves et de te lancer dans la voie qui t’est destinée.

Dans notre culture française (les américains sont beaucoup plus avancés sur ce point), nous ne valorisons pas les succès mais très bien les échecs. Nous n’osons pas dire que nous réussissons, que nous gagnons de l’argent, que nous sommes capable de nous offrir un beau logement et de partir en voyage. Il faut toujours marcher sur des oeufs, faire attention à ne pas être supérieur à son voisin. Le souci ? La loi de l’attraction t’entend, et te donne exactement ce que tu manifestes dans ta réalité.

Il devient alors difficile de se sentir capable de suivre son rêve d’être médecin, d’accompagner les autres dans la thérapie, d’oser se lancer en auto-entrepreneur, de croire que l’on est capable de changer de chemin… et même simplement d’ouvrir un blog pour partager ce que l’on apprend et ce que l’on veut transmettre dans un cercle virtuel.

Avant de te donner mes 5 raisons pour lesquelles tu peux te sentir davantage légitime, je voulais te partager ce texte qui résonne beaucoup avec la thématique et ma vision de la vie :

« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,

Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.

C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus.

Nous nous posons la question…
Qui suis-je, moi, pour être brillant,
radieux, talentueux et merveilleux ?

En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous restreindre, vivre petit,
ne rend pas service au monde.

L’illumination n’est pas de vous rétrécir
pour éviter d’insécuriser les autres.

Nous sommes tous appelés à briller, comme les enfants le font.

Et, au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière,
nous donnons inconsciemment aux autres
la permission de faire de même.

En nous libérant de notre propre peur,
notre puissance libère automatiquement les autres. »

Marianne Williamson

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1. Te comparer est inutile

L’être humain n’a de cesse de se comparer, c’est un mécanisme naturel et c’est de cette façon que nous nous construisions dès notre plus jeune âge, en reproduisant la personnalité de notre père et de notre mère et de ce que nous voyons d’eux. Nous prenons alors ainsi les autres comme points de repère, à l’école, dans les études supérieurs, dans nos groupes d’amis, au sein de nos collègues… Le problème, c’est que la comparaison devient contreproductive et très handicapante avec le temps et nos perceptions deviennent alors biaisées.

Il est alors important de te rendre compte que personne n’est à ta place, que nous sommes tous différents et qu’il n’est pas nécessaire de regarder ce que fait le voisin pour se décourager. Au contraire, il sera intéressant de s’inspirer les uns et les autres afin que chacun puisse se développer dans l’harmonie et la paix. As-tu remarqué lorsque tu fais quelque chose qui te met en joie et que tu le partages, les autres ont envie de faire la même chose ?

L’inspiration est positive, la comparaison est inutile. Apprend à observer avec du recul ton entourage, à te rendre compte de leurs défauts et de leurs qualités afin de pouvoir également déceler les tiennes. Car au fond, personne n’est parfait, tout le monde est en chemin et il ne sert à rien de penser que tu ne devrais pas briller plus qu’une autre personne.

2. Tu as toi aussi ton rôle à jouer

Chaque personne sur cette Terre a sa propre mission de vie. Lorsqu’une personne aura un impact significatif dans ton quotidien, elle aura rempli son rôle. Dans la vie de tous les jours tu remplis également tes missions et permets aux autres d’évoluer. À travers des disputes, des colères, des conseils, de la bienveillance, de l’affection, un message que tu délivres… Tu as toujours un impact sur ton entourage.

Lorsque tu intègres cela, il devient alors clair que chacune de tes actions est une clé pour faire avancer le monde. Si tu décides de rester sur le banc de touche et de ne pas agir, non seulement tu freineras ton évolution mais tu freineras également celle de tes proches, des gens que tu rencontres, que tu croises… cela serait dommage n’est-ce pas ?

3. Personne ne peut te donner plus de légitimité que toi-même

Lorsque l’on recherche la légitimité, il peut être tentant de vouloir multiplier les formations, les années d’études, les expériences et de remettre son pouvoir personnel dans les mains d’enseignants, de supérieurs hiérarchiques, de thérapeutes ou encore de maitres spirituels… Si tu cherches quelqu’un pour t’expliquer comment mener ta vie, tu trouveras toujours. L’Homme adore se sentir valorisé et donner des conseils à son prochain en pensant qu’il vit la même expérience que lui.

Néanmoins, personne ne sera jamais mieux placé que toi pour te donner ta propre valeur. Les autres ne sont que des miroirs, des reflets de ta personnalité. Si tu agis avec la conviction que tu fais de belles choses, à ton niveau, avec le coeur et l’envie, alors les autres te diront que ce que tu fais est beau. Si à l’inverse tu parles de ton travail avec dépit, que tu te répètes que tu n’es pas capable que tu te dénigres, alors les autres te verront comme quelqu’un de découragé. C’est assez simple au final…

4. Ta patience est une vertu

La légitimité est parfois également une question d’expérience. Tu n’auras jamais la même capacité à te sentir en confiance au début de ton parcours et après quelques années. Parfois il faut accepter que nous avons des expériences à vivre, des épreuves à traverser, des choses à apprendre… avant de vouloir se sentir capable à 100% de se lancer sur son chemin.

Il est donc important que tu intègres que la seule chose qu’il peut parfois être nécessaire pour te sentir davantage légitime est le temps. Notre société et notre ego nous imposent souvent de vouloir mettre en place des choses très vite, afin de faire nos preuves et de réussir immédiatement. Mais parfois, la vie nous demande simplement de passer par différentes étapes avant la ligne d’arrivée et lorsque tu comprends cela, alors tu accepteras que tu peux être légitime à ton niveau, là où te trouves actuellement et que cela évolueras constamment avec le temps.

5. Ce que tu fais avec le coeur aura toujours un impact

La dernière raison que je trouve la plus importante se trouve dans ton coeur. Si tu décides de te lancer et de faire quoi que ce soit avec de la joie, de l’envie, de la bienveillance envers toi et les autres, l’optimisme de laisser une trace dans ce monde, de transmettre des choses autour de toi… Alors tu ne pourras jamais te tromper ou être au mauvais endroit.

Utiliser le coeur comme moteur te permettra de trouver des ressources profondes en toi, d’oser sortir de ta zone de confort, de travailler des heures sans relâche, de trouver des solutions à tes obstacles et de garder tes objectifs en vue, animé(e) par une énergie qui te dépasse. La légitimité n’est alors plus un problème car tu sais que ce que tu souhaites développer touche profondément ton âme et qu’il n’est plus nécessaire de passer par un processus mental pour te l’expliquer. Tu t’alignes avec ton âme, ta Vérité et tes aspirations, tout simplement.

J’espère que cet article t’a été utile, n’hésite pas à laisser un commentaire !

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Pleine Lune en Scorpion du 29 avril 2018

Bulletin astrologique

Le Soleil en Taureau s’oppose à la Lune en Scorpion. Cette polarité nous parle de l’équilibre entre tout ce qui est à moi (Taureau) et tout ce qui est à vous (Scorpion). Alors que le Taureau traite de la matière, des valeurs personnelles, des biens matériels, des possessions et de la sécurité, le Scorpion gouverne la destruction de la forme, les possessions partagées, le changement et la transformation. Le Soleil en Taureau encourage le bonheur avec les choses simples et tangibles de la vie, tandis que la Lune en Scorpion attire notre attention sur les complexités, les intangibles et les mystères. Négliger l’une ou l’autre extrémité de l’axe pourrait se retourner contre nous, il sera alors important de trouver l’équilibre.

Cette pleine lune amplifie les déclarations émotionnelles. Quelque chose s’est construit à l’intérieur de nous, probablement d’une nature intime, l’univers exige aujourd’hui que nous le lâchions. Au cours des deux prochaines semaines, nous comprendrons ce que cette déclaration signifie pour nous. Pour l’instant, nous ne pouvons pas nous asseoir sur nos sentiments, nous devons les exprimer. La Pleine Lune éclaire ce conflit entre la collecte et le partage.

Cette pleine lune se produit au moment d’un alignement Mars-Pluton, ajoutant aux thèmes de la transformation, de la croissance et de l’intensité. Sa place au nœud nord peut sembler choquante, elle peut nous sortir de notre zone de confort avec une secousse qui semble perturbatrice et peut-être contre-productive au premier regard. L’harmonie de cette lunaison avec Saturne, cependant, indique un sens ultime que nous faisons les choses justes pour la croissance et le bonheur à long terme.

La Pleine lune Scorpion est toujours profondément transformatrice et est l’un des meilleurs moments pour laisser aller et nettoyer les choses qui ne vous servent plus.

Si la forme la plus élevée de l’énergie du Scorpion est l’Amour, alors cette Pleine Lune pose la question : qu’est-ce qui doit mourir pour que je l’expérimente ? De quoi ai-je besoin pour me laisser aller dans ma vie afin de ressentir l’amour inconditionnel qui y réside ?

« L’amour inconditionnel » est un mauvais ensemble de mots pour décrire cette énergie et l’amour que nous sommes tous, peut-être que c’est l’Amour Divin ou l’Amour Éclairé, mais ces mots semblent également être en deçà.

Sentir cet Amour, c’est ressentir votre essence et votre véritable pouvoir. Il s’agit de vous sentir pour toujours, la partie de vous qui est consciente pour toujours, qui change et se transforme et passe par toutes sortes de morts, mais continue aussi à vivre.

Ce n’est qu’en s’abandonnant et en acceptant l’inconfort, que vous pouvez vraiment le laisser partir. Vous devez apprendre à vous asseoir avec les parties de vous-même qui vous rendent mal à l’aise. Vous devez apprendre à vous asseoir dans la boue et la boue et à affronter vos peurs et vos angoisses.

L’énergie de cette Pleine Lune est si profonde qu’elle vous touchera partout où elle a besoin de vous toucher, et vous réveillera partout où elle doit vous éveiller, la seule chose à faire est de vous abandonner, d’accepter et de continuer à aimer de quelque manière que ce soit…

***

Message intuitif

Il y a quelques temps, tu as fait un voeu, un voeu pour la vie, un voeu pour la joie, un voeu pour le bonheur.
 
C’est ce voeu qui t’a amenée ici aujourd’hui, c’est ce voeu que tu as fait qui t’as portée jusqu’à ce jour. Souviens-toi de cela, souviens-toi que tu l’as choisi. Rappelle-toi que tu as eu une pensée et qu’elle était bonne. Tu avais une bonne raison pour arriver jusqu’ici, une raison que toi seule connais. C’est cette raison que tu as choisie. Et même si tu ne savais pas comment ou quelles expériences croiseraient ton chemin, tu savais que cela fonctionnerait et tu savais que tu dirais : “Je suis contente de l’avoir fait, je suis si heureuse d’avoir essayé ».
 
Quel est ton voeu aujourd’hui ?
As-tu conscience du pouvoir que tu possèdes ?
Le pouvoir de changer, de tout bouleverser, de t’aimer,
de choisir la personne à tes côtés, de faire un métier qui te correspond, de te perdre puis te trouver, de voyager en totale liberté, de goûter aux plaisirs de la vie… de te rendre heureuse, tout simplement.
 
Tu as maintenant l’occasion de décoller certaines couches qui t’empêchent de ressentir ta véritable essence. Tu peux ressentir qui tu es vraiment, et ce que tu es venue accomplir sur cette Terre.
Avec cette nouvelle prise de conscience, tu pourras commencer à détruire, abandonner et lâcher prise sur les choses qui t’empêchent de trouver et de ressentir ta vérité.
 
La Terre n’est pas une expérience facile je sais, quelle aventure… Tu as réussi à traversé ce voyage, ce labyrinthe, tu as réussi et tu es incroyable.
Malgré toutes les difficultés et les épreuves parfois terribles, il y a toujours de la beauté dans ce monde et de l’amour pour chacun.
Les gens aiment et ils aiment avec brio, même lorsque la Terre ressemble à l’Enfer, il y a toujours de l’amour si tu regardes autour de toi. Il y a toujours de la joie dans les profondeurs des ténèbres.
 
Rappelle-toi de regarder plus souvent, qu’il suffit simplement d’ouvrir tes yeux et de regarder.
Le monde tout entier a toujours su te sourire et t’accueillir.
Tu peux maintenant lui sourire en retour.
Et te lancer dans ce nouveau cycle.
Avec un nouveau voeu.
Celui de ton coeur.

Les outils pour t’accompagner

Cristaux : l’Obsidienne t’accompagnera à la rencontre de tes ombres afin que tu puisses accepter chaque part de toi-même et ainsi te libérer du jugement que tu portes envers toi et les autres. Le Quartz Rose afin d’équilibrer les émotions puissantes et t’accompagner dans l’amour, ouverte à toutes les possibilités de la vie. La Rhodochrosite afin de stimuler la reconnaissance de toi-même et ta foi en ta capacité d’être indépendante et libre de tes choix.

Olfactologie : Le Curcuma t’aidera à accepter de laisser partir des choses dont tu n’as plus besoin et à te détacher plus facilement. Le Laurier Noble stimulera ta confiance en toi et ta capacité à affirmer tes choix. Le Palmarosa apportera de la douceur lorsque tu te sens tiraillée et te réconfortera en t’invitant à puiser dans ta sagesse féminine.

Respirer directement au flacon 3 à 4 fois par jour, pendant 5 minutes (1mn puis 1mn de pause puis renouveler 2 fois). Ne pas forcer et bien t’écouter. 

***

Rituel de Pleine Lune

Tu auras besoin de : 5 cristaux (tu peux remplacer avec des fleurs si tu n’as pas de cristaux), de la Sauge ou du Palo Santo, Stylo et papier, ton Diffuseur d’aromathérapie ou encens.

1. Commence ton rituel en nettoyant ton espace espace sacré et ton aura à l’aide de la sauge ou du Palo Santo. N’hésite pas à nettoyer tes cristaux également si tu en sens le besoin. Tu peux également mettre de la musique et allumer de l’encens si tu le souhaites.

2. Ensuite, prends ton stylo et ton papier et écris en haut de ta page: « Mes plus grandes peurs sont … ». Ecris tout ce qui te vient à l’esprit, essaye de creuser profondément et de tout extraire. Note toutes les craintes qui te viennent à l’esprit, grandes ou petites. Relâche le tout sur le papier. Sois douce avec toi-même et permets-toi d’accepter les pensées et émotions présentes.

3. Puis allonge toi sur le sol ou sur ton lit dans une position confortable. Prends tes cristaux un à la fois et frotte-les doucement avec tes mains pour générer de la chaleur et de l’énergie. Place le premier cristal sur le centre de ton cœur. Place le deuxième cristal juste en dessous de ton nombril. Place le troisième cristal sur ton troisième œil (milieu du front). Prends les deux cristaux restants et tiens-les dans tes mains.

4. Maintenant ferme les yeux et prends 10 respirations profondes pour aider à apaiser ton esprit. Porte ta conscience sur chacun des cristaux (ou fleurs) un par un et répète mentalement :  « Je m’ouvre. J’accepte. J’accepte le flux de ma vie. Je sais que je suis toujours divinement soutenu. Je sais que je porte la sagesse à l’intérieur. Je sais que je suis toujours guidée par moi-même et par le monde qui m’entoure. Je suis sur la bonne voie. Je suis sur la bonne voie. Tout fonctionne parfaitement. « 

5. Concentre-toi sur le cristal présent sur ton coeur et répète : « Je m’aime, je m’aime. Je sais que je suis forte. Je sais que je peux traverser n’importe quoi. Je n’ai plus besoin de sentir de la pression. Je ne dois plus être parfaite car je suis parfaite comme je suis. Je me pardonne. Je m’accepte comme je suis et je sais que j’ai toujours le pouvoir de créer ce que je désire. « 

6. Repose-toi dans cette position pendant un moment et laisse-toi absorber par toutes les pensées ou les sentiments ou les vibrations de guérison que tu ressens. Maintenant, quand tu es prête, ouvre les yeux et prends ton stylo et ton papier et commence par « Aujourd’hui je décide… ». Commence à écrire quelles pensées, sentiments ou inspirations te viennent à l’esprit.

7. Reprends ton premier papier, relis-le une dernière fois puis déchire-le afin de te libérer de toutes ces peurs dont tu n’as plus besoin. Lis le second papier à haute voix afin t’intégrer tes nouveaux ancrages.

8. Pour fermer le rituel, jette le papier déchiré, conserve le second dans un coin précieux et clôture ton espace sacré, tout en remerciant la Lune de t’accompagner.

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