Un séjour de rêve chez PranaHvital

Vous le savez certainement mais depuis quelques mois j’ai décidé de changer de vie et devenir naturopathe grâce à une formation week-end en 3 ans. Alors quand mon amie Anne-Claire m’a proposé de venir découvrir le centre naturopathique PranaHvital non loin de Arras je n’ai pas hésité. Je suis donc allée faire un breakde 2 jours qui tombait à pic dans ce lieu magique avec mon amie Heloise du blog EasyBlush. Loin du stress de Paris, au milieu de la campagne dans un vieux moulin restauré par Pierre, naturopathe et hôte en or, on retrouve un bout de notre âme égarée. 

moulin-pranahvital

Quelle est l’origine de ce centre ?

Pierre a créé l’institut PranaHvital dans l’ancien Moulin de Grouches afin de dispenser le remarquable et bouleversant enseignement de médecine préventive que lui a transmis Alain Rousseaux, père de l’enseignement naturopathique Français.

Après 20 ans en pharmacie, il a fait une synthèse de la médecine allopathique et de la naturopathie afin d’enseigner une compréhension globale de la santé. Son discours : «Remettre les choses à leur place et redonner le véritable pouvoir» Sa vision est donc de remettre le corps en marche, de lui faire confiance dans sa capacité d’autoguérison, d’expliquer l’importance de la nutrition afin que chaque personne devienne acteur et responsable de sa santé.

Le centre propose donc des cures detox, jeûne et monodiètes afin de retrouver la santé grâce à une alimentation simplifiée et saine, le sauna, le contact avec la nature et de la relaxation. En simplement quelques jours, le corps reprend le pouvoir et c’est bien plus efficace que des médicaments ou des compléments alimentaires !

Qu’avons-nous fait pendant ces deux jours ?

Nous sommes arrivée le mercredi soir après une petite heure en train et 30 minutes de voiture. Emerveillées par le lieu, nous nous sommes installées dans une chambre aux allures de château et à l’atmosphère apaisante (tout comme le reste du gîte). Puis nous avons dégusté une bonne soupe tous ensemble, nous sommes promenées au clair de lune (elle était pleine et puissante !) et sommes allées nous coucher.

moulin-pranahvital-salon

Le lendemain pas question de petit déjeuner, hop hop une tisane et c’est parti pour le sauna. Le fonctionnement : 15mn dans une forte chaleur sèche, allongées, puis balade à l’extérieur au contact de la nature (il faisait 5° et nous n’avions pas froid, dingue non ?!) et enfin repos dans les balancelles avec un livre et une musique zen. Le choc de température permet d’éliminer les toxines puis de se revitaliser et de relancer le métabolisme, puis le cerveau relâche complètement et cela fait un bien fou !

moulin-pranahvital-sauna

Puis nous avons déjeuné sain, discuté nutrition et terminé avec une bonne tisane. L’après-midi nous nous sommes promenées dans les environs, avons tiré une multitude de cartes près du feu (Pierre possède une trentaine de tarots, je les ai presque tous testé…), lecture au chaud, câlinage des chats et chien, etc. Autant vous dire que la pression retombe vite et qu’on se sent très bien loin de tout stress !

Le soir après avoir diné léger nous sommes allées méditer avec Heloise et Anne Claire dans la salle de méditation tout en haut du gîte, dans une atmosphère magique et apaisante, c’était très intense et bénéfique. De plus, le moulin se trouve sur un puit de lumière, une sorte de vortex énergétique, il en existe de nombreux en France et je peux vous dire que cela donne une dimension particulière à ce lieu hors du temps (Pierre vous donnera de meilleures explications que moi).

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Le lendemain rebelote, sauna sans petit déjeuner, puis déjeuner léger et gourmand et enfin promenade dans les bois, guidées par Pierre qui nous explique ses futurs projets. Ce contact avec la nature est très paradoxal, on gagne énormément d’énergie et en même temps on rentre vidés. Le temps d’une tisane et un peu de lecture, il était déjà temps de boucler les valises et de se préparer à partir…

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Pourquoi aller chez PranaHvital ?

Je ne peux que vous recommander d’aller vous ressourcer dans ce lieu magnifique. Pierre est d’une gentillesse sans limite, vous expliquera ce qui est bon pour votre corps, vous pourrez profiter du sauna à volonté, vous faire masser en option, retrouver le contact avec la nature, couper avec votre quotidien stressant et sentir une nette différence dans votre corps et votre tête !

Personnellement je pense y retourner très bientôt pour remettre mes intestins en santé dans un cadre zen et adapté à une vraie cure (pas facile chez moi, je suis réaliste) !

Combien et comment ?

Arrivée à partir de 9h/départ après 17h,

  • Hébergement 
  • Sauna,
  • Marches, promenades et découvertes
  • Accompagnement «santé»(enseignement),
  • Salles de soins et de méditation à disposition,
  • Autres soins sur réservation ( enveloppements, massages…)

      40€ la journée de cure par personne et 70 la nuitée par personne

20% de remise pour un couple sur le prix total hébergement hors repas.

Repas: de 6€ ( jus de légumes crus ) à 15€ ( repas dissociés )

Ce ne sont que des prix indicatifs, le mieux est de contacter Pierre afin de lui parler de vos envies et de voir avec lui ce qui sera le mieux et adapté à vos besoins 🙂

J’espère que cela vous donnera envie d’y faire un saut, moi je suis déjà accro.

N’hésitez pas aussi à voir la super vidéo d’Héloise qui était avec moi !

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6 Comments

  • Reply Marie - Sweet and Sour 19 décembre 2016 at 10 h 50 min

    Je vous imagine tellement totalement en kif là bas toutes les 2 ! ^^

    • Reply Bonheur au naturel 19 décembre 2016 at 11 h 52 min

      Ahah tu imagines très bien ! <3

  • Reply Manaellee 19 décembre 2016 at 18 h 12 min

    ça donne vraiment envie !

  • Reply Anne-Claire 20 décembre 2016 at 23 h 08 min

    <3 <3 <3

  • Reply hennuyer 9 août 2017 at 19 h 26 min

    convaincue j’y vais à la fin du mois ,merciiii

    • Reply Bonheur au naturel 9 août 2017 at 19 h 41 min

      Oh génial je suis sûre que tu vas adorer !

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