L’enfer des cystites

Crédit: @cestmaria

Crédit: @cestmaria

C’est un sujet qui me trotte dans la tête depuis un moment. Je ne savais pas si je devais attendre d’étudier sérieusement le sujet à partir du début de l’année scolaire ou en parler dès maintenant. J’ai vécu dans l’enfer des cystites (ou infection urinaire) pendant plusieurs années et parfois tous les mois pendant certaines périodes.

C’est un fait, certaines filles n’en auront jamais et d’autres en souffriront énormément. Certaines souffrent également de mycoses régulières, de douleurs inconnues et de divers maux pas toujours facile à analyser et même les meilleurs médecins n’ont pas les réponses.

Un cercle infernal ? 

Le problème avec une cystite c’est qu’elle doit se traiter avec un ou des antibiotiques, ces derniers abiment la flore, peuvent causer des mycoses ou assécher complètement, créer des douleurs, des brûlures et hop… de nouveau une cystite. Un vrai cercle vicieux !

Comment cela se fait-il ? 

Les causes sont multiples et pas toujours certaines. Dans 90 % des cas, elle est due à une bactérie appelée Escherichia coli, mais d’autres bactéries ou micro-organismes peuvent en être la cause. Ces bactéries sont présentes dans le tube digestif, elles migrent de l’orifice anal vers le méat urinaire puis l’urètre et se multiplient dans la vessie.

On peut parler d’hygiène mais ce n’est pas forcement la principale cause, certaines sont si fragiles que le moindre rapport sexuel sera fatal, certaines en ont en période de grand stress et une raison morphologique peut également être la cause (oui on a pas toutes le même frifri, la même inclinaison, la même peau…).

Quels sont les signes ? 

Brûlure quand on fait pipi, douleur dans le bas du ventre, brûlures au niveau de la vessie, envie de faire pipi alors que l’on a rien dans la vessie… Tout ça est très désagréable, on a la sensation de libérer des poignards dans la cuvette.

Comment les éviter ? 

Au fil du temps on apprend à détecter les « comportements à risque » et j’essaye de vous donner quelques exemples : bien faire pipi après un rapport pour nettoyer, essayer d’avoir une super hygiène (vous et monsieur), boire minimum 2 litres d’eau par jour et encore mieux des tisanes, porter des culottes en coton et pas trop de collants, bien s’hydrater si l’on a bu de l’alcool.

Mais malheureusement même si l’on prend toutes les précautions du monde, elle pourra toujours se présenter. Mais surtout il ne faut pas sombrer dans la psychose, penser qu’au moindre rapport on va en avoir une, je le sais c’est difficile mais l’aspect psychologique joue aussi beaucoup… alors soyons fortes les filles.

Comment sortir des répétitions ? 

Le souci après avoir enchainé plusieurs traitements, c’est que la flore vaginale et intestinale deviennent des zones de combat. Il faut absolument prendre des probiotiques pour reconstituer ces dernières. Il existe également des gels et capsules à utiliser pour réhydrater les muqueuses abimées. Essayer également d’espacer les prises d’antibiotique (je sais c’est pas facile) en buvant une tisane dès que l’on se sent un peu faible. Certaines m’ont parlé de Cranberry, alors oui c’est conseillé mais très fortement concentré et souvent ce que l’on nous vend en pharmacie ne l’est pas assez donc à voir…

L’essentiel est de ne pas restée abattue en pensant que cela ne changera pas. Parlez-en à votre gynécologue, si vous ne le/la trouvez pas assez compétente, changez ! J’avais consulté une urologue qui m’avait mise sous antibiotique en continu, la pire idée du monde… N’hésitez pas à consulter plusieurs professionnels, à ne pas trop lire ce que vous trouvez sur les forums et surtout, ne culpabilisez pas !

Pour aller plus loin ?

Le sujet est tellement vaste et compliqué, nous sommes tellement à avoir souffert, que je compte bien me pencher sur le sujet et réaliser mon mémoire en naturopathie sur tout cela. Je compléterai également cet article avec des astuces santé naturelle, même si malheureusement lorsqu’une infection est là, je ne conseille pas de la prendre à la légère car il ne faut pas risquer que cela remonte dans les reins et se transforme en pyélonéphrite.

Bien sûr je ne suis pas médecin et tous ces conseils viennent de mon expérience personnelle et de mes rencontres avec différents professionnels de la santé.

Si vous avez des questions, besoin de contact (j’en ai quelque uns pas mal), des témoignages, n’hésitez pas à m’écrire les jolies 🙂

 

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8 Comments

  • Reply Cockeo 27 avril 2016 at 21 h 08 min

    coucou, sympa ton article.Je rajouterai juste le jus de cranberry +++ (les études scientifiques l’ont maintenant démontré), le fait de ne pas retenir ses mictions et d’aller faire pipi avant d’en avoir vraiment envie. A bientôt

  • Reply estelle 6 mai 2016 at 9 h 28 min

    Hello,
    je connais bien le problème car j’y ai été sujette pendant 10 ans avec des périodes ou je devais faire prendre des antiobiotiques tous les mois!
    J’ai été assez halluciné du discours des médecins allopathiques….
    Finalement je me suis fais opérer il y a 3 ans du méat urétrale (trop étroit) avec retrait des glandes skene véritable petit réservoir à bactérie. Et depuis je n’ai jamais refais de cystite même si je ne buvais pas beaucoup d’eau! Depuis peu je vois une naturopathe qui n’a pas été emballé par le fait que je m’étais fais opérer… peut être que j’aurai pu éviter l’opération si les médecins en plus de prescrire des antiobiotiques nous parlais de notre flore intertinale et vaginale, mais il ne faut pas oublié également que la raison peut être aussi physiologique.
    En tout cas très bonne idée comme sujet de mémoire!

  • Reply Ladykat - Katia R 18 mai 2016 at 11 h 12 min

    Bonjour,

    Je rajouterai de surveiller son transit. Ayant beaucoup fait de cystites jeunes, je ne comprenais pas pourquoi cela me reprenais sachant que je suis plutôt prudente. En fait elles correspondant à mes montés de stress concernant ma reprise d’etudes. Et surout une constipation plus régulière depuis. Vive les pruneaux cuits! lol

    Je mettrai en garde également contre les protections hygiéniques des supermarchés. Pleines de produits chimiques, elles détruisent la flore. Depuis que je suis passé à celle des magasins bios. Je suis beaucoup mieux dans ma culotte! ^^ Et ce n’est pas forcément plus cher.

    Et encore mieux depuis que j’ai investi dans des protèges-slips lavables. Je ne passerai pas le capte pour les serviettes hygiéniques car je suis sous anti-coagulants, ni pour la moon cup car je n’ai jamais porté de tampons.

    Article très intéressant. Sujet qui reste rarement traité en profondeur malgré sa fréquence. Bravo!! Et très bonne idée ce mémoire sur les cystites!

    • Reply Bonheur au naturel 18 mai 2016 at 14 h 09 min

      Tout à fait vrai pour le transit et les protections hygiéniques ! Merci pour ton commentaire 🙂

  • Reply Emilie 11 octobre 2016 at 20 h 59 min

    Ici MA solution miracle a été des gouttes des laboratoires Lhening. Magique ! Après des cystites à répétition, ces gouttes (naturelles) m’ont non seulement soignée mais je n’en ai plus jamais eu depuis (plus de 6ans…).
    Je recommande ce produit…

    • Reply Salomé MULLER 24 novembre 2016 at 9 h 13 min

      Moi je m’étais débarrassée de mes cystites à répétition dues au stress depuis 2 ans (fin de mes études) et maintenant elle réapparaissent 🙁
      de quelles goutes exactement parles-tu Emilie?,

    • Reply Francine 2 juillet 2017 at 19 h 57 min

      bonjour, vous ne citez pas le nom de ce produit ……….. merci

  • Reply 10 façons de prendre soin de son ventre - Bonheur au naturel 27 août 2017 at 10 h 26 min

    […] si vous avez un passif avec les antibiotiques (cystites, maladies chroniques, etc), il faut absolument reconstituer votre flore intestinale. Sachez que […]

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